海螃蟹吃多了会怎么样｜肠胃连着闹腾一整天

上周集市里的海螃蟹格外鲜活，看着价格也实在，连着两顿敞开了吃，海螃蟹吃多了会怎么样，当天夜里就实打实体会到了，肚子先是隐隐发坠，没过多久就开始一阵阵绞痛，整个人蜷在沙发上直不起身子，一开始还觉得只是普通的吃撑，没往心里去，随手摸了点家里常备的消食片嚼了两片，现在想想那完全是瞎折腾，反正半分缓解的效果都没有。

浑身还冒冷汗，手脚都发凉。

家里长辈念叨过海鲜偏寒凉，可之前偶尔多吃几只从来没出过状况，也就把这话抛到脑后了，这次一次性吃下的量抵得上平时三四顿的量，蟹肉本身蛋白含量高，加上寒性重，肠胃一时间根本负荷不住，肚子里咕噜噜响个不停，跑厕所地频率越来越高，来回折腾几趟之后，整个人虚的连走路都发飘，当时还想着硬扛过去，觉得熬一晚就能好转，硬是撑着不肯起身找办法，现在回想起来，硬扛也是最不该有的做法，身体不舒服的时候一味忍着，只会让不适感拖得更久，整个人昏昏沉沉的，连灯都懒得去开。

后来才反应过来，不能再这么干等着。

试着倒了一杯温热的姜茶慢慢喝，姜能中和一部分寒性，水温也不能太烫，小口抿着往下咽，不敢大口猛灌，喝下去大概十几分钟，肚子里那种翻来覆去的闹腾感稍稍缓和了一点，绞痛的间隔也慢慢拉长，只是肠胃依旧酸胀，完全没有恢复正常的迹象，期间也不敢再碰任何食物，就连白开水都只是少量抿几口，生怕再给肠胃添负担，那个时候脑子里就只剩难受，压根没心思想别的。

就这么半靠在床头熬着。

凌晨的时候情况才算稳住，不再频繁跑厕所，可胃里还是胀胀的，嘴里也发淡，提不起半点胃口，第二天一早醒来，第一件事就是走到厨房煮了一碗清粥，粥煮的格外软烂，只放了一点点盐，别的配菜一概都没加，慢慢喝下去，肠胃才算是一点点舒缓开来，一整天下来，主食就只靠清粥垫肚子，油腻、生冷的东西碰都不敢碰，哪怕是平时爱吃的酱菜，也全都收在了一边。

身边有朋友也试过一次吃太多海蟹，反应比我还要严重，不仅肠胃不适，还出现了反胃想吐的情况，后来也是靠着温姜茶和清淡流食慢慢缓过来的，每个人体质不一样，出现的难受程度也有差别，但过量食用之后，最先出问题的基本都是肠胃这块，没人能例外。

第二天傍晚坐在桌边，看着盆里剩下的几只螃蟹，伸手碰了碰又收了回来。