过敏了家里没药怎么办先别抓挠用凉水敷缓解不适

过敏了家里没药怎么办 先别抓挠用凉水敷缓解不适

前阵子半夜睡得正香，突然胳膊和脖子一阵刺痒，伸手一摸全是密密麻麻的红疙瘩，开灯一看皮肤红得吓人，过敏了家里没药怎么办，当时整个人瞬间慌了神，困意全消，只觉得浑身都痒得难受，只想使劲抓一抓缓解。

第一反应就是拼命抓挠，哪里痒就抓哪里，没一会儿皮肤就被抓得发红发烫，红疙瘩也变得更明显了，甚至开始往胸口蔓延。后来迷迷糊糊刷到网上有人说抹牙膏能止痒，也不管真假，赶紧跑去卫生间挤了一大坨牙膏抹在红疹上，凉丝丝的感觉刚上来没两分钟，就觉得皮肤又闷又痒，甚至有点刺痛，反而比之前更难受了，这才反应过来这偏方根本不靠谱，纯纯是自己瞎折腾的蠢事。

越抓越糟。

把牙膏用清水擦掉之后，看着越来越严重的皮肤，实在没别的办法，只能强迫自己冷静下来想办法，家里没有抗过敏药，也没有任何止痒的药膏，翻遍了抽屉和柜子，只找到几条干净的棉毛巾，还有一壶放凉的白开水。后来才反应过来，这种突发的过敏情况，手边没药的时候最忌乱抹乱七八糟的东西，也不能继续抓挠刺激皮肤，只能用最简单的物理方式先稳住症状。接了一盆常温的凉水，把毛巾浸湿之后拧到半干，敷在痒的最厉害的脖子和胳膊上，凉水贴在发烫的皮肤上的瞬间，那种燥热又钻心的痒意就轻了不少，敷个三四分钟就重新浸湿换一次，反复弄了五六次，明显感觉红疹没那么鼓胀了，刺痒的感觉也慢慢缓和下来，不再像一开始那样坐立难安。

之后又慢慢回想，这次过敏应该是睡前抱了家里的宠物，毛发沾在皮肤上引发的，赶紧把身边的毛绒毯子和抱枕全都挪到一边，枕头也换了干净的一面，还把卧室的窗户开了条小缝通风，让室内的空气流通起来。之后就坐在床边慢慢喝着凉白开，全程不敢再用手去碰红疹，也不敢再随便走动蹭到皮肤，就安安静静地待着，让身体慢慢平复下来。大概熬了四十多分钟，那种钻心的痒终于彻底退下去了，红疹也不再继续往身上其他地方扩散，虽然皮肤还是有点泛红发烫，但至少不用再忍受那种抓心挠肝的难受，整个人也终于松了一口气，靠在床头慢慢缓着神。

第二天一早醒来，身上的红疹已经消了大半，只有零星几个淡红的印子，稍微还有点痒，赶紧换好衣服下楼去药店买了抗过敏的药和温和的止痒药膏，回来之后把药整整齐齐放在了床头的抽屉里，现在每次接触宠物或者换季的时候都会格外注意，再也不想经历半夜突然过敏，手边却连一粒应急药都没有的慌乱时刻。