前段时间熬夜加班连着一周，夜里躺在床上突然胸口发闷，心跳突突地乱跳，喘气总觉得吸不上完整的空气，翻来覆去睡不着，当时满脑子都在搜胸闷心慌气短吃什么药，想着随便买点药压住难受的症状就行。
直接照着网上的推荐，下楼药店买了速效救心丸。
以为吃了就能立刻舒服，结果吞了两粒之后，心慌没缓解多少，反而嘴里一直发苦，胃里开始隐隐反酸，胸口闷堵的感觉还比之前更明显了。现在回想起来，这就是最不该做的蠢事，单纯看着症状买药，完全不顾自己到底是什么原因引发的不适，乱吃药只会加重身体负担。
那段时间作息彻底乱套。每天凌晨一两点才休息，三餐外卖对付，久坐不动，一整天都处在高压紧绷的状态里。去社区门诊简单测心率的时候，医生说心率偏快，没有器质性心脏问题，所有难受的反应，全部都是长期疲劳、神经紊乱引发的躯体反应，根本不是心脏缺血导致的，所以吃针对心脏急症的药物完全不对症。
门诊医生只开了一种温和的谷维素，每天早晚各吃一片，没有搭配别的药物。
没有立马见效的奇效，服药前两天依旧偶尔会心慌，只是胸闷的时长变短了，不会再一难受就持续半个多小时缓不过来。
有时候坐着发呆，毫无征兆又会猛地心慌一下，思绪突然断掉，明明前一秒还好好的，下一秒就下意识捂住胸口，不敢大口呼吸。
后来才反应过来，药物只能稳住紊乱的植物神经，治标不治本。光靠着吃药，依旧天天熬夜、焦虑内耗，身体永远没办法彻底恢复。吃药的同时，逼着自己每天睡前放下手机，不再熬夜赶工作，傍晚下楼慢走十几分钟，慢慢调整紧绷的情绪。
大概坚持了二十天左右，夜里再也没有被心慌胸闷憋醒过，日常走路、久坐办公，气短的感觉基本消失。中途试着停过两天药，身体也没有出现反弹难受的情况。
身边同事和我有一模一样的症状，他和我做法完全相反。难受之后第一时间去医院做了心电图、心肌酶全套检查，排除心脏器质性病变之后，没有吃任何西药，只靠调整作息和情绪自愈，恢复速度比我吃药还要快一点。
每个人胸闷心慌气短的根源根本不一样。有人是心脏本身出现问题，有人是肺部问题，大部分年轻人都是焦虑、熬夜、压力大造成的神经官能症，不一样的诱因，适配的药物天差地别。
那天停药之后，晚上躺在床上，盯着天花板发呆，脑子里只剩一个念头：当初不该凭着一时难受，盲目买药硬扛。