气虚耳鸣的症状有哪些：劳累后耳鸣加重且伴随浑身发软无力

之前一直分不清普通耳鸣和气虚耳鸣的症状有哪些，硬生生熬了大半年，把小问题拖成了动不动就嗡鸣的常态，踩了一堆没必要的坑。

最开始的感觉特别微妙，完全不是那种刺耳的尖锐耳鸣，就是双耳深处闷闷的、空空的嗡响，声音很低，像是远处有老旧风扇一直低速转动的动静。白天忙着工作、走路说话的时候基本察觉不到，只要一停下来，安静坐着或者晚上躺床上放空，这股细碎的嗡鸣声就立马冒出来，死死缠在耳朵里挥之不去。最明显的特点就是怕累，哪怕只是多走了几层楼梯、对着电脑专注忙一上午，耳鸣的声音就会明显变大，脑袋也跟着发沉发胀，整个人昏昏沉沉的，和熬夜上火那种短暂、尖锐的耳鸣完全是两种状态。

一开始根本没往气虚上想。

犯了个特别蠢的错，总觉得耳鸣百分百是上火、作息乱导致的，连着一个月天天泡寒凉的菊花茶、吃清热的中成药，一门心思降火，想着很快就能恢复。结果一点改善都没有，反而越调理身体越虚，耳鸣发作的频率直接翻倍，早上起床睁眼的瞬间，耳朵里就会传来持续的嗡鸣，还带着头晕眼花，坐起身都得扶着床头缓好几秒，整个人虚得站不稳。

慢慢才察觉到，这种耳鸣从来不会单独出现。每次耳朵响起的时候，身上一定会跟着冒出一堆配套的小毛病。说话没底气，轻声说几句还好，稍微多说几句话嗓子就发哑、发酸，压根不想开口交流；稍微走动、忙活一下就出虚汗，后背和脖颈总是潮乎乎的，明明室温很舒适，却浑身绵软无力，手脚常年都是凉冰冰的，整个人一直处在慵懒倦怠的状态里，连抬手玩手机都觉得费力。

专注力彻底跟不上。

从前能安安稳稳专注工作两三个小时，气虚耳鸣最严重的那段时间，十分钟的专注度都维持不住。脑子里浑浑噩噩的，耳朵里持续的嗡鸣会悄悄打乱所有思绪，盯着屏幕上的文字和数据，眼睛能看见，脑子就是转不动，反应速度慢了不止一点。睡眠也被彻底影响，不是彻夜失眠，是整晚都处于浅睡眠状态，频繁做梦，睡醒之后没有半点轻松感，浑身依旧疲惫，越是睡不好，第二天的耳鸣就越严重，硬生生形成了恶性循环。

折腾好久才搞明白，气虚引发的耳鸣，从来不是耳部出了器质性问题，就是身体气血亏虚，没法顺畅供给到耳部，才会出现持续性的空鸣闷响。它没有突发性，都是长期熬夜、过度劳累、缺乏休养慢慢积攒出来的，所有症状都围绕着“虚”展开，耳鸣只是最直观的外在表现而已。

那段时间每天睁开眼，第一件事就是无意识的揉两下发闷发胀的耳朵。