平时身边总有朋友问我各种用药的事儿，尤其是那种激素类的处方药，好多人都抱着“多吃点好得快”的想法瞎折腾，我自己就是实打实踩过坑的人，今天也不说什么专业大道理，就纯唠唠自己的亲身经历，给同样需要吃这类药的人提个醒，别像我当初一样糊涂，拿自己的身体瞎试。
我前几年因为顽固性的皮肤过敏，被医生开了强的松，刚开始我还老老实实按医嘱吃，剂量卡得很严，症状也慢慢稳住了，可后来赶上换季，过敏突然加重，痒得坐立难安，我脑子一热就擅自多吃了半片，想着赶紧把症状压下去，连着这么加量吃了快十天，期间压根没琢磨强的松吃多了会怎么样，就一门心思觉得剂量够了病才能好，现在想想那时候真的太自以为是了，完全把医生的叮嘱抛到了脑后。
刚开始加量那几天，确实感觉过敏症状轻了不少，我还暗自觉得自己加量是对的，可没撑过半个月，身体就开始闹脾气了，最明显的就是胃口突然变得出奇好，以前一顿吃小半碗米饭就够了，那时候顿顿能吃一大碗，还总想吃甜食、油炸的东西，嘴巴闲不住，没俩月体重直接涨了十几斤，而且不是那种正常的胖，是浑身浮肿的虚胖，脸肿得像发面馒头，也就是别人常说的满月脸，脖子后面还堆了一圈肉，穿衣服都显得特别臃肿，整个人看着没精神，还总觉得浑身发沉，走路都懒得动。
除了外貌上的变化，更难受的是身体内部的不适，那阵子免疫力直接垮了，以前我一年都难得感冒一次，那段时间动不动就发烧、嗓子发炎，稍微吹点冷风或者接触点凉的东西，立马就不舒服，就连手上划个特别小的口子，愈合速度都慢得离谱，以前两三天就能结痂掉皮，那次拖了快十天还没长好，边缘还有点发红发炎，我这才慌了神，赶紧去医院找医生，被医生狠狠说了一顿，说我擅自加量完全是拿健康冒险，这时候我才真正明白强的松吃多了会怎么样，根本不是胖一点那么简单，是全身的机能都在受影响。
医生跟我说，这种激素类药一旦过量服用，不光会导致肥胖、浮肿，还会影响钙的吸收，时间久了容易骨质疏松，稍微磕碰一下就容易骨折，还有不少人会出现肠胃问题，反酸、胃疼、烧心，空腹的时候更严重，我自己后来也开始频繁反酸，吃饭只能吃温温的流食，辣的、凉的、硬的一点都不敢碰，稍微吃不对就难受半天，而且过量用药还会影响血糖和血压，我那时候测血压都比平时偏高，还好发现得早，没闹出更严重的问题。
我在医院还碰到过一个跟我情况差不多的阿姨，她也是为了治关节病，擅自加量吃强的松吃了好几个月，后来不光脸肿，腰和膝盖还天天疼，稍微走几步路就酸得不行，查了骨密度发现严重缺钙，骨头变得特别脆，医生说再这么乱吃下去，很容易出现股骨头坏死的问题，听着都让人后怕，我那时候才意识到，激素类药的剂量真的半分都不能乱改，多吃一口都可能埋下隐患。
后来我就彻底听话了，严格按照医生的要求慢慢减量，激素类药不能突然停，只能一点点减，这个过程特别熬人，过敏症状还反复了几次，我也硬扛着没再擅自加量，同时每天坚持喝牛奶、补钙，没事就晒晒太阳，慢慢调整饮食，少吃高糖高油的东西，过了小半年，浮肿才慢慢消下去，体重也恢复了正常，免疫力才一点点提上来，现在回想起来，真的特别后悔当初的莽撞，也更清楚强的松吃多了会怎么样，这些实打实的难受劲儿，只有亲身经历过才懂。
其实我写这些也不是想吓唬谁，就是作为一个吃过亏的人，真心奉劝所有需要吃强的松这类激素类药的朋友，千万别自己随便调剂量，不管是觉得效果不好想多吃，还是觉得症状好了想少吃，都一定要先问医生，定期复查，有任何不舒服别自己扛着，及时跟医生沟通。身体是自己的，处方药真的容不得半点马虎，别为了一时的痛快，给自己惹来一堆没必要的麻烦，遵医嘱用药，才是最稳妥的办法。