取环之后多久可以怀孕｜取环休整满三个月备孕更稳妥

当初刚摘掉节育环，天天盯着手机反复搜取环之后多久可以怀孕，越查越心慌，网上说法乱七八糟，有人说次月就能怀，有人说得等半年，越看越焦虑，甚至开始胡思乱想是不是取环伤了子宫，以后很难顺利怀上宝宝。

一开始压根没听医嘱。

听信小区宝妈传的偏方，取环刚满一个月就直接停了所有避孕措施，还跟风天天熬浓稠的红糖姜茶暖宫，早晚各一杯坚持喝了二十多天，本来取环后一周左右就干净的分泌物，突然又开始断断续续流出褐色血丝，小腹也总是隐隐的发坠发胀，走路久一点不适感还会加重。跑去医院做B超复查，医生直接点明问题，子宫内膜还处在创面修复期，过早尝试备孕加上盲目大量温补，过度刺激了脆弱地宫腔内膜，硬生生拖慢了整体恢复进度。其实身体表面没有痛感，不代表宫腔内部已经完全愈合，这一步瞎折腾，完全是自己给自己找罪受。

身边闺蜜取环时间和我只差一周。

她全程不碰任何偏方补品，取环之后严格做好避孕，日常只是避开冰饮和辛辣食物，作息保持规律，满三个月去复查，内膜厚度恢复到标准数值，身体没有任何异样，当月顺其自然备孕，一次就成功怀上了。看着她顺利的状态，再对比我当时腹痛出血的糟糕情况，才真切感觉到，每个人体质看似差不多，但是宫腔修复的节奏，从来不能靠自己的感觉判断。

后来才反应过来，节育环长期留在子宫内部，会持续压迫贴合子宫内膜，长年累月下来内膜会有肉眼看不见的损伤，哪怕取环手术创口很小，内里的内膜也需要足够的时间慢慢自我修复，急不来也赶不得。

不用等半年。不用囤一堆调理保健品。不用刻意卧床静养。

只要安心避孕满三个月，让宫腔环境自行恢复就足够。

医生当时也直白的说过，不是取环次月绝对不能怀孕，只是内膜没长好的时候着床，很容易出现胚胎不稳、早期见红的情况，没必要为了早一点备孕，去承担没必要的风险。本身备孕这件事就容易让人焦虑，没必要再因为心急，让身体承受额外的负担。

那天晚上躺在床上，轻轻贴着小腹，脑子里只留着复查单上内膜恢复良好的字样，安安静静望着天花板，没多久就沉沉睡了过去。