吃了紧急避孕药有哪些副作用：体感副作用分短期和经期滞后两类

半年内吃过两次短效紧急避孕药，实打实攒下全套体感，吃了紧急避孕药有哪些副作用，全是身体实打实给到的直观反应，没有网传夸张症状，也没有轻症糊弄的说辞。

第一次吃药的时候心存侥幸，觉得网上说的副作用大多是心理作用，听信闺蜜说多喝红糖姜水就能压住不适感，这是我最蠢的一件事，吃完药当天就猛灌热姜茶，刻意不吃凉食，反而加重了胃部反酸的感觉。

服药后三小时，最先来的是肠胃反应。心口闷闷的，不是普通吃撑的反胃，是一阵阵往上涌的恶心，没有呕吐，但喉咙一直发黏，嘴里发苦，食欲直接清零，晚饭一口东西都咽不下。整个人会莫名发虚，坐在沙发上浑身发软，抬胳膊都费力，持续大概五个小时，不适感才慢慢褪去。

吃药第二天。

情绪会毫无缘由变差。没有发生任何烦心事，就是突然烦躁，容易发呆，一点小事就觉得心烦想哭，自控力变得特别差，这种低落情绪毫无逻辑，完全是药物带来的体感，持续了整整两天才平复。

第一次服药后第七天，出现撤退性出血。出血量比日常月经量少一半，颜色偏暗沉褐色，肚子有轻微痛经式坠痛，不用吃止痛药，躺卧休息就能缓解，时长四天就干净了，比正常经期短很多。

第二次服药间隔三个月，身体反应比第一次更重，药物副作用会叠加体质影响。

这次吃完不到一小时，就开始头疼，太阳穴突突的跳，属于持续性钝痛，闭眼休息也无法缓解，同时伴随胸部胀痛，乳房摸起来发硬，轻轻按压就有痛感，穿内衣摩擦都觉得难受，这个胸胀症状维持了八天才彻底消失。

经期直接紊乱。原本每月固定六号来月经，吃完药直接推迟十二天，来经第一天腹痛远超平时痛经，经血血块变多，经期从五天拉长到八天，淋漓不干净，后腰一直发酸，久坐之后酸胀感会放大。

网上很多人说吃一次只会短暂不舒服，不会影响后续内分泌，根本不是所有人都适用。体质偏弱的人，副作用不会只停留在一两天。

折腾好久才搞明白，所有副作用没有统一标准，只分即时体感、延后经期体感两类。

我试过唯一应对方式：出现恶心头疼时，平躺闭眼，小口喝常温白水，不喝任何养生茶饮、不吃暖胃食物，彻底空腹静养，比乱喝东西有用太多。

身边同事只吃过一次，全程只有轻微犯困，没有出血、头疼症状，体质差异能直接拉开副作用轻重程度。

最懊悔的一件事，是抱有侥幸频繁用紧急避孕药兜底避孕。