之前体检的时候查出来只有一侧卵巢，当时整个人都懵了，赶紧去问医生，也私下跟身边有类似情况的朋友聊了聊，慢慢才摸清卵巢只有一侧会怎么样，今天就随便说说我的真实情况，给有需要的人一个参考。
一开始最担心的就是月经问题，毕竟卵巢是管内分泌的，我之前月经一直挺规律，查出只有一侧之后，头两个月确实乱了，要么推迟十几天，要么量特别少，护垫都能应付，当时特别烦躁，还以为自己要提前绝经。
月经和内分泌的小变化
后来医生说，单侧卵巢也能分泌雌激素和孕激素，就是负担会重点，慢慢适应就好了。我大概调理了大半年，没吃什么特效药，就是平时多喝豆浆，少熬夜，现在月经虽然算不上完全规律，但也不会差太多，就是每次来之前，乳房胀痛会比以前明显，有时候还会有点腰酸，跟以前比还是有区别的。
还有就是排卵的问题，正常两侧卵巢是交替排卵的，只有一侧的话，排卵就只能靠这一侧，所以受孕的几率确实会比正常人低一点。我之前备孕的时候，花了差不多一年才怀上，中间也焦虑过，总觉得是自己卵巢的问题，后来才知道，只要这侧卵巢功能正常，还是能正常受孕的，就是得耐心点。
日常身体的小感受
平时没什么特别明显的不适，就是有时候累着了，会觉得小腹一侧有点隐隐的坠痛，医生说这是单侧卵巢负担过重的正常反应，让我别太劳累。还有就是皮肤状态，比以前差了点，容易干燥、长小细纹，我问过医生，说是雌激素分泌比双侧卵巢的时候稍少一点，属于正常现象，不用特意用药，多注意护肤和作息就好。
我身边还有个朋友，也是只有一侧卵巢，她比我严重一点，偶尔会出现潮热的情况，尤其是晚上睡觉的时候，会突然浑身发热、出汗，她说刚开始特别不适应，后来慢慢调整作息，多吃点富含雌激素的食物，就好多了。
其实一开始我特别自卑，也很担心自己的身体会越来越差，总忍不住胡思乱想卵巢只有一侧会怎么样，会不会影响寿命，会不会提前衰老。后来跟医生聊多了，也慢慢接受了这个情况，只要平时多注意保养，定期体检，确保这侧卵巢功能正常，基本不会影响正常生活。
现在我已经生完宝宝了，身体也慢慢恢复了，月经也基本稳定，就是偶尔还是会有小腹坠痛的情况，不过不影响正常生活。所以想跟和我一样只有一侧卵巢的姐妹说，不用太焦虑，也不用太担心，只要好好爱护自己的身体，定期检查，卵巢只有一侧也能正常生活、正常生育。