很多人都不知道甘油三酯高会有什么症状，我之前整整大半年，身体一直在释放预警信号，自己却傻乎乎当成普通的亚健康疲惫，硬生生拖延了很久都没当回事。
最先出现的异常是顽固的午后发困，不是普通人饭后的慵懒倦怠，是那种毫无征兆、直击大脑的昏沉。坐在工位上，眼皮重的像挂了铅，脑袋会不受控制地往下点，哪怕前一晚早睡早起、睡足了八个小时，一到下午两点过后，整个人的状态就彻底崩盘。抬手敲键盘都觉得手臂发酸，脑子转不动，对接工作、思考问题反应格外迟钝，整个人处于一种半迷糊的状态，一直以为是久坐工作累的，身边同事大多也有这情况，就默认是上班族的常态。
偶尔还会莫名头晕，来得快去得也快。
这种头晕没有天旋地转的强烈不适感，就是脑袋空空的、发懵发沉，低头看手机、久坐起身的时候会格外明显。好几次下班走路回家，走着走着就脚下发飘，必须停下脚步站个好几秒才能缓过来。当时一门心思认定是颈椎劳损，还频繁去按摩店推拿、拉伸颈椎，折腾了一两个月，花了不少冤枉钱，身体的不适感半点没减轻，纯粹是白忙活一场。
最蠢的是发现身体不对劲之后，全程在自我瞎调理、硬扛着。明明每天都疲惫乏力、频繁头晕，还依旧保持熬夜刷手机的习惯，晚上饿了就点炸鸡、烧烤、重油重盐的夜宵，三餐也全是外卖重油重口。听信网上偏方，买了一堆所谓降脂养生茶天天喝，既不忌口也不运动，总觉得这些小毛病熬一熬、喝点养生茶就能好，完全没想过是血脂出了问题，现在回头看，这波自我折腾反而让身体状态越来越差。
晨起的疲惫感也越来越严重，彻底打破了睡醒即舒缓的状态。每天早上睁开眼，浑身僵硬沉重，四肢发软无力，睡了一整晚不仅没有休息好的轻松感，反而像通宵熬夜劳作过后一样疲惫，躺在床上不想起身，缓个十几分钟，昏沉的状态依旧消散不掉。
后背也总隐隐发闷。
不是疼痛，就是胸腔和后背衔接的位置闷闷的，偶尔深呼吸都觉得不够通透，久坐之后这种闷胀感会格外强烈，站起来走动两步能稍微缓解，但没过多久又会重新出现。一直以为是久坐弯腰、坐姿不好导致的腰背不适，从来没往血脂方面联想过。
后来公司统一体检，拿到报告单才看清，甘油三酯数值远超正常标准。医生说甘油三酯偏高从来不会有剧烈、尖锐的病痛，全部是这种细碎、慢性、反反复复的小症状，隐蔽性极强，绝大多数人都会和我一样，错当成劳累、颈椎问题、作息差导致的亚健康。没有复杂的调理手段，当时就只按着医嘱，戒掉所有夜宵重油饮食，每天抽空散步活动，不再久坐不动。
体检那晚躺在床上，望着黑漆漆的天花板，一遍遍回想这大半年被自己草草敷衍的所有身体小毛病。