鼻子有疮老不好怎么办｜停用外用激素类药膏，做好鼻腔保湿抑菌

反反复复两个多月，鼻子有疮老不好怎么办，这个问题熬得我吃饭碰着鼻翼都钻心的疼，鼻尖内侧的疮结痂掉了又破，流脓泛红，半边鼻子一直肿着。

最先做的蠢事现在想起来特别可笑，听信小区楼下养生馆阿姨的偏方，挖新鲜芦荟果肉直接厚敷鼻腔疮口，还特意选了汁液浓稠的老芦荟，一天敷四次，每次敷十分钟。当时觉得芦荟天然消炎，肯定能平复创口，敷完短短半天，鼻腔黏膜直接刺痛发烫，原本只是表层溃烂的疮，直接往里烂深了一层，黄水渗的更多，晚上平躺睡觉，鼻腔粘连堵得完全没法呼吸。

药店随便拿的抑菌软膏，断断续续涂了四十天。

每天早晚洁面后，扒开鼻翼直接往疮面上厚涂，涂完就下意识用手蹭鼻尖，纸巾频繁擦鼻腔分泌物，药膜永远留不住，药效根本渗不进去。店员说这款万能皮肤膏通治各类疮痘，没区分鼻腔黏膜和面部皮肤，药性偏刺激，表层看似结薄痂，皮下炎症完全没消退，一碰就裂开。

很多人都在犯的通病，总觉得鼻子长疮是上火。

连着半个月顿顿喝凉茶，戒辣椒戒油炸，三餐全吃清淡素菜，饮水量一天超过两升，排便完全正常，鼻子的疮依旧没有半点好转。后来才反应过来，我这根本不是内热上火，是长期抠鼻子、揉鼻翼，破坏了鼻前庭表层黏膜，加上换季空气干燥，鼻腔菌群失衡，造成的反复破损感染，清火完全不对症。

改掉一个下意识的小动作，比涂药管用太多。

没事总无意识摸鼻子、抠干鼻痂，就算疮刚好一点，指甲边角剐蹭黏膜，立马二次破损。白天刻意攥紧手心，睡前把指甲剪到贴肉，杜绝一切触碰鼻翼、鼻腔的动作，这一步我足足花了一周才适应。

固定一套极简处理方式，没有复杂步骤。

早晚用常温生理盐水，缓慢冲洗单侧鼻腔，冲掉分泌物和松动血痂，不用手抠痂块，自然风干三十秒后，薄涂医用修复凝胶，只涂疮口黏膜位置，不大面积涂抹周边完好皮肤，白天出门戴薄款口罩，隔绝灰尘冷风刺激。

大概十八天，疮口从反复破溃，变成平稳结痂，痂皮自然脱落，没有留凸起痘印，鼻翼红肿也慢慢消下去。

最悔当初急着让创口结痂愈合，强行手撕鼻痂。