我今年三十岁，确诊甲减已经三年了，从一开始拿到药的忐忑，到现在每天按时吃药成为习惯，也算对长期服用优甲乐会怎么样，有了自己实实在在的感受。可能因为我本身性格比较文静，不爱多说话，所以这几年也没怎么跟别人聊过服药的事儿，今天就安安静静跟大家说说我的真实经历，没有什么专业术语，就是自己的日常感受和一些小心得。
刚开始确诊的时候，医生说我这个情况需要长期吃药，我当时特别慌，总怕吃药吃多了对身体不好，也怕长期服用优甲乐会有什么副作用，毕竟是药三分毒嘛。刚开始吃的前一个月，我确实感觉不太舒服，每天早上起来总觉得心慌，有时候手还会轻微发抖，晚上也睡不着觉，躺在床上翻来覆去，越想越焦虑，甚至有过想停药的念头。
后来我忍不住去问了医生，医生说这是刚开始服药，剂量还没调整好，让我再坚持坚持，定期复查，根据指标调整剂量就会好很多。我听了医生的话，就慢慢坚持下来了，每三个月去复查一次甲状腺功能，医生也确实根据我的指标，慢慢调整了优甲乐的剂量。大概过了三个月左右，那些不舒服的症状就慢慢消失了，心慌不明显了，睡觉也踏实了，整个人也比之前有精神多了，不像以前那样，稍微动一动就觉得累，怕冷的症状也减轻了不少。
其实长期服用优甲乐会怎么样，我觉得最关键的就是遵医嘱，不能自己随便增减剂量，更不能擅自停药。我身边有个一起复查的阿姨，她跟我一样也是甲减，长期吃优甲乐，有一次她觉得自己身体好多了，就偷偷减了一半的剂量，结果没过多久，就又开始怕冷、没力气，复查的时候指标也乱了，医生又让她慢慢把剂量调回来，遭了不少罪。
还有一点我想跟大家分享的，就是服药的时间和一些小禁忌，这些都是我这几年慢慢摸索出来的。医生说优甲乐最好是早上空腹吃，吃完之后至少等半小时再吃早餐，这样吸收效果最好。我刚开始总记不住，有时候早上赶时间，就吃完早餐才吃药，结果复查的时候指标一直不稳定，后来我就定了个闹钟，每天早上起床先喝一杯温水，把药吃了，然后再去洗漱、准备早餐，慢慢就养成了习惯。
另外，我还发现，吃优甲乐的时候，最好不要和豆制品、牛奶一起吃，还有含铁、含钙的食物，也最好间隔四个小时以上。有一次我早上吃了优甲乐，没过多久就喝了一杯豆浆，结果那一周都觉得没精神，复查的时候医生问了我的饮食，才告诉我豆制品会影响优甲乐的吸收，从那以后，我就特别注意这些饮食禁忌。
这三年吃下来，我最大的感受就是，长期服用优甲乐并没有我一开始想象的那么可怕，只要按时吃药、定期复查、注意饮食，就能够很好地控制病情，跟正常人没什么区别。我现在除了每天早上固定吃一片优甲乐，其他时候该上班上班，该吃饭吃饭，偶尔也会和朋友出去散散步，身体状态一直都很稳定。
可能有人会担心长期吃药会伤肝伤肾，我刚开始也有这种顾虑，每次复查的时候都会问医生，医生说只要剂量合适，定期监测，对肝肾功能的影响很小，我这三年复查肝肾功能，指标也一直都正常，所以大家也不用太担心。
还有一点小小的心得，就是保持好的心态，不要因为需要长期吃药就焦虑、自卑。我刚开始确诊的时候，总是觉得自己生病了，和别人不一样，情绪也很低落，后来慢慢发现，只要好好调理，按时吃药，这个病其实并不可怕，也不会影响正常的生活和工作。慢慢的，我就放下了心理负担，每天开开心心的，身体状态也越来越好。
总的来说，长期服用优甲乐会怎么样，每个人的感受可能都不一样，毕竟每个人的体质和病情都不同，但对我来说，它更像是一种“续命”的药，让我的身体能够维持在正常的状态。希望我的分享能给和我一样需要长期吃优甲乐的朋友，带来一点点帮助，也希望大家都能好好照顾自己，遵医嘱，按时吃药，早日恢复健康。