之前跟对象商量避孕，不想用避孕套，也不想吃口服避孕药，就去搜杀精剂避孕效果怎么样，看了好多说法，越看越乱，干脆自己买了壬苯醇醚凝胶试试，用了小半年，说说真实情况。
一开始买的时候，药店店员推荐的是凝胶款，说比药膜和栓剂好用，不容易出错。第一次用的时候特别紧张，生怕放错位置，按照说明书说的，要推到阴道深处，还得等几分钟让它溶解，那几分钟真的挺尴尬的，生怕等久了没效果，等短了又没溶解开。
壬苯醇醚凝胶的使用感受
第一次用没太掌握好时间，放进去才等了两三分钟就开始了，后来一直担心会失败，直到下次来月经才松了口气。后来慢慢熟练了，每次都提前等够时间，感觉就顺畅多了。
说真的，杀精剂的避孕效果，跟使用方法真的太有关系了。我有次偷懒，觉得之前用过，不用等那么久，结果那次之后，月经推迟了好几天，吓得我赶紧买了验孕棒，还好是虚惊一场，从那以后再也不敢偷懒了。
还有一次，我闺蜜也想用，她买的是药膜，说揉成团放进去特别麻烦，有时候揉不好，放进去还会掉出来，而且药膜溶解得也慢，有时候等了十几分钟还没完全化，她用了两次就放弃了，说不如凝胶方便。
不同体质的使用差异
我本身阴道分泌物不算少，用凝胶的时候，溶解得还挺快，也没有什么不舒服的感觉。但我另一个朋友，她有点阴道炎，用了一次就说阴道有点灼热，还发痒，赶紧停了，去问医生，医生说有炎症的时候不能用，会刺激黏膜，加重炎症。
还有绝经前后的阿姨，我听药店店员说，她们阴道分泌物少，用栓剂或者药膜不容易溶解，最好选凝胶款，不然溶解不充分，避孕效果会大打折扣，还可能引起不适。
我用了这么久，也发现一个小问题，就是每次用完之后，会有一些泡沫状的分泌物，一开始还以为是不正常的，后来查了才知道，这是杀精剂溶解后的正常反应，只要没有异味、不瘙痒，就不用在意。
之前也听说杀精剂可以预防一些生殖系统炎症，我用下来感觉还好，没有出现过发炎的情况，反而有时候分泌物多的时候，用了之后会清爽一点，不知道是不是心理作用。
不过有一点要吐槽，就是每次用的时候都得提前准备，不像避孕套那么方便，有时候临时兴起，还要停下来找杀精剂、等溶解，特别扫兴致。而且不能重复使用，要是一次没成功，再想再来一次，还得重新放一次，挺麻烦的。
我还试过把杀精剂和避孕套一起用，这样更放心，毕竟谁也不想冒意外怀孕的风险。店员也说，两者联合使用，避孕效果会更好，还能减少性传播感染的可能，这点还是很实用的。
有一次我放错了位置，没有推到深处，后来越想越担心，就去问医生，医生说位置不对，杀精剂覆盖不到宫颈口，精子就有可能穿过，避孕效果会变差，还好那次没出问题，不然真的要后悔死。
其实一开始我也很纠结杀精剂避孕效果怎么样，怕用了没用，白担心一场，用下来才知道，只要严格按照说明书操作，放对位置、等够溶解时间，效果还是挺靠谱的。当然也不能完全依赖它，毕竟没有哪种避孕方式是百分之百有效的，偶尔也会有意外情况。
我身边也有朋友用杀精剂失败过，问了之后才知道，她有时候会忘记每次都用，觉得偶尔一次没关系，结果就中招了。所以说，不管用哪种避孕方式，都得坚持正确使用，不能偷懒。
总的来说，我用壬苯醇醚凝胶这小半年，没有出现过意外，也没有什么严重的不适，偶尔有点轻微的灼热感，过一会儿就好了。对于不想用激素、不想用避孕套的人来说，杀精剂确实是一个不错的选择，至于杀精剂避孕效果怎么样，主要还是看自己能不能正确使用，用对了，效果就不用太担心。