孕24周宫缩频繁怎么办-立刻平躺别硬扛及时就医

孕24周宫缩频繁怎么办，那段时间肚子一阵阵发紧发硬，连着好几个小时不停反复，睡觉躺着也不见缓解，整个人慌到手脚都发凉。

一开始总觉得是自己走路走多了累着，长辈也说孕期偶尔宫缩很正常，忍一忍歇会儿就过去了，傻傻在家躺着硬扛，还听信别人说喝热水就能缓解，一整天不停灌水，结果宫缩不但没变少，间隔反而越来越短，肚子坠痛感也越来越明显。

压根不知道孕中期频繁宫缩根本不能拖，也分不清假性宫缩和危险宫缩，总觉得不痛就没事，依旧照常起身收拾东西、慢慢走动，生怕一直躺着对宝宝不好。那段时间稍微翻身、起身弯腰，肚子马上就紧绷发硬，一分钟不到又重复一次，白天夜里都没法安稳休息，精神差到整晚睡不着。

后来才反应过来，中期宫缩密集根本不是小事，频繁发作很容易影响胎儿安稳。慌乱之下赶紧保持平躺姿势，双腿微微弯曲放松，不玩手机不胡思乱想，尽量让腹部完全放松下来，不要用力憋气，也不要频繁摸肚子刺激子宫。

身边同期怀孕的姐妹，有的宫缩少休息一会就好转，有的跟我一样反反复复，拖久了去医院才查出宫颈偏短，不得不卧床保胎。每个人体质不一样，同样孕周宫缩表现差别特别大，别人没事不代表自己也安全。

一直在家静养半天依旧没有好转，规律性发硬一次接着一次，不敢再抱有侥幸心理，马上去了产科急诊。医生检查之后才说，24周频繁宫缩很容易诱发早产迹象，长时间放任不管风险特别大，之前硬扛拖延的那段时间，真的特别危险。

住院之后配合用药安稳宫缩，慢慢才不再频繁发硬下坠。平时一点点小动作都可能诱发宫缩，长时间站立、情绪紧张焦虑、熬夜劳累，都会让肚子反复不舒服。

再也不敢随便听信民间说法调理，也不会自己随便静养观察拖延。宫缩没有慢慢变少，间隔越来越固定，就不要在家耗着。

安安静静平躺休息，不要走动不要劳累，不要紧张焦虑，情绪越紧绷子宫收缩就越厉害。不要频繁按压肚子，不要频繁变换姿势，安静静养等待缓解，一旦没有改善第一时间找医生检查宫颈情况。

那段日子每天都小心翼翼，吃饭翻身都慢慢柔柔的，生怕一不小心又触发宫缩。直到宫缩次数明显变少，一整天都难得发硬一次，心里悬着的石头才算慢慢放下。

夜里偶尔还是会莫名肚子发紧，再也不敢大意，稍微不对劲就立刻停下所有事情躺着休息。

早知道一开始就不该硬撑耽误时间。