半夜睡得正沉，一摸后背滚烫，才反应过来四个月宝宝晚上发烧怎么办，慌乱得手脚都不知道往哪放。小月龄孩子不会说话，体温忽上忽下，夜里又没办法立刻跑去医院，当时整个人都绷得很紧，生怕一点点疏忽就伤到孩子。
一开始傻乎乎听信老人的说法，赶紧加厚被子把宝宝裹得严严实实，想着捂出一身汗烧就能退下去。结果没过多一会，宝宝脸蛋涨得通红，呼吸变得急促烦躁，哭闹怎么都哄不住，体温反而越升越高，整个人蔫蔫的没有一点力气。现在回想起来才后怕，小婴儿体温调节本身就差，夜里捂汗根本不适用，只会加重高热，甚至让孩子更难受。
家里没有婴幼儿专用退烧药，还随便找了成人减量的药片碾碎喂下去，剂量根本拿捏不准，喂完之后宝宝频繁吐奶，精神状态差了一大截。折腾大半夜才明白，四个月婴儿用药有着极其严格的要求，深夜盲目喂药、自行减药加药，全都是极其危险的做法，远比发烧本身更让人担心。
后来才反应过来，夜里第一时间先量准确体温，不要慌张慌乱。低烧的时候不用急着用药，松开宝宝贴身的衣物，不要包裹闷热的襁褓，室内保持透气通风，用温热的毛巾轻轻擦拭额头、脖颈还有腋下，缓慢帮助散热。小月龄宝宝不能用酒精擦身，刺激性太强很容易损伤娇嫩皮肤，也会顺着皮肤渗入体内带来不必要的风险。
夜里发烧最熬人的就是反复升温，隔十几二十分钟就要摸一次体温，看宝宝有没有嗜睡、频繁惊跳、拒奶吐奶的情况。四个月宝宝不会表达不适，只要喝奶正常、睡醒之后眼神灵动，就算体温偏高一点，也不用连夜奔波急诊。深夜医院人多嘈杂，交叉感染风险很高，轻微发热居家安静护理就足够。
高烧持续不退的时候，不要一直拖着硬扛。熬到天微微亮，立刻带去正规医院检查，夜里再难受也不要频繁换各种偏方退烧。温水擦浴坚持循环做，少量多次喂一点温水，保证宝宝不脱水，安安稳稳躺着休息，比乱七八糟的土办法管用太多。
宝宝发烧那整夜，几乎一夜没合眼，隔一会就伸手试探温度，听着微弱的呼吸声，心里一直揪着。天亮退烧之后才松懈下来，才懂得小月龄婴幼儿夜间发热，冷静判断远比慌张处理重要。
直到孩子安稳熟睡，悬着的心才彻底放下。