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不知道从什么时候开始，脱发成了身边很多人的共同困扰，我自己也没能逃过这个“魔咒”。大概是从半年前开始，每天早上梳头都会掉下来一小撮头发，浴室的地漏更是隔几天就要清理一次缠绕的发丝，原本不算宽的发缝慢慢变得清晰可见，就连扎马尾都能明显感觉到发量比以前少了很多。为了改善脱发问题，我试过生姜擦头皮、换各种宣称防脱的洗发水，甚至调整了作息和饮食，但坚持了一两个月下来，效果始终不明显，心里难免有些着急。后来和同事聊天时，她提到自己之前也有过类似的脱发困扰，尝试过仁和生发丸后感觉有一定改善，抱着试试看的心态，我也入手了一瓶。
其实在决定服用之前，我还是做了一些功课的。毕竟是口服的产品，安全性和成分都得仔细了解。我特意查了一下仁和生发丸的主要成分，发现里面包含了何首乌、当归、女贞子、墨旱莲这些常见的中药材，这些成分在传统养生理念里大多有补肝肾、益精血、乌须发的作用，而且仁和作为老品牌，在制药领域的口碑一直不错，这让我稍微放下了一些顾虑。另外，我还去医院咨询过医生，医生说我的脱发主要是由于长期熬夜、压力过大导致的内分泌失调，毛囊并没有完全坏死，属于可逆性脱发，适当服用一些温和的养发产品配合调整生活习惯，是有机会改善的，这也让我更有信心尝试仁和生发丸。
服用仁和生发丸的方法很简单，说明书上建议每天早晚各服用一次，每次3克左右，用温水送服就可以。刚开始服用的前一周，我还特意留意了身体的反应，担心会不会有上火、肠胃不适等副作用，好在整个过程都比较顺利，没有出现任何不舒服的感觉。不过这时候脱发的情况也没有明显变化，每天掉发的数量和之前差不多，我安慰自己，这类调理型的产品肯定需要时间，不能指望立竿见影，也就继续坚持服用了。
大概服用了一个月左右，我开始慢慢发现一些细微的变化。最明显的就是洗头发时掉发的数量减少了，以前每次洗头发都要掉几十根，洗完后手里能攥住一大把，而现在掉发量大概只有以前的一半，清理地漏时也不用再费劲地挑出缠绕的发丝。梳头的时候，掉发量也明显减少，有时候梳完整头头发，梳子上只有寥寥几根。更让我惊喜的是，在发缝两侧，我发现长出了一些细细的小绒毛，颜色是浅浅的黄色，虽然还很短很细，但能清晰地看出来是新长出来的头发，这让我觉得之前的坚持都是值得的，也更坚定了继续服用的决心。
随着服用时间的延长，效果也越来越明显。到了第二个月月底，身边的朋友开始注意到我的变化，有一次和闺蜜见面，她盯着我的头发看了半天，说：“你最近头发是不是变密了？感觉发缝比以前窄多了，而且头发看起来有光泽了不少。”我自己也能明显感觉到，头发的韧性变好了很多，以前轻轻一扯就会断几根，现在很少出现这种情况，而且头发摸起来比以前顺滑了，不再像之前那样干枯毛躁。这时候我才意识到，仁和生发丸的调理作用是循序渐进的，它没有像一些宣传的那样快速见效，但确实在慢慢改善头发的状态。
不过我也发现，仁和生发丸的效果因人而异。我有一个朋友是产后脱发，脱发情况比我严重得多，发际线都后移了不少，听我说有效果后，她也买了一瓶尝试。她的体质和脱发原因和我不同，产后脱发主要是由于气血不足导致的，她服用了大概一个半月左右，就明显感觉到掉发量大幅减少，发际线处也长出了很多小绒毛，效果比我出现得更快一些。而另一个同事因为长期染发导致的脱发，服用了两个多月后，反馈说掉发量有减少，但新头发长得比较慢，效果相对平淡一些。所以如果有人问仁和生发丸效果怎么样，我觉得不能一概而论，它的效果和个人的脱发原因、体质都有很大关系，对于压力性脱发、气血不足型脱发的改善效果可能会更明显一些。
我前后一共服用了三个多月的仁和生发丸，现在头发的状态已经基本恢复到了脱发前的水平。发缝变得很窄，几乎看不到了，新长出来的小绒毛已经长成了短短的黑发，和原本的头发融合在一起，发量明显增多，扎马尾的时候也能感觉到饱满了不少。每天掉发的数量维持在正常范围内，梳头时掉个五六根，洗头发时掉十几根，完全不用再担心脱发的问题。而且头发的整体状态也好了很多，色泽光亮，手感顺滑，整个人看起来也更有精神了。
现在我已经停止服用仁和生发丸有一段时间了，头发的状态依然保持得很好，没有出现反弹的情况。不过我也知道，脱发问题的改善不能只依赖产品，良好的生活习惯同样重要。这半年来，我一直坚持早睡早起，避免熬夜，饮食上也多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，减少了辛辣油腻食物的摄入，同时也学会了调节情绪，减轻压力。我想，仁和生发丸的调理作用加上生活习惯的改善，才是我成功摆脱脱发困扰的关键。对于那些和我有类似脱发困扰的人来说，不妨可以根据自己的情况尝试一下，但同时也要做好长期坚持的准备，毕竟头发的生长和调理都需要时间，不可能一蹴而就。