那天一觉睡醒，整个人像被裹进了一团棉花里，昏昏沉沉提不起精神，躺在床上反复琢磨早上起来有点头晕怎么回事，原本计划好早起收拾屋子，这下彻底没了动静，连睁眼都觉得费劲，太阳穴位置还一阵阵发紧。
最先想到的办法根本没经过仔细考量，听楼下邻居闲聊说头晕含点提神的东西就能缓解，随手就翻出抽屉里的薄荷含片往嘴里塞，之后又端起桌上冰镇的矿泉水大口猛灌，现在回头看这就是实打实的蠢事，身体经过一夜休息本就处于缺水状态，低温的冰水刺激肠胃，含片也只是短暂麻痹感官，没过几分钟，眩晕的感觉反而加重，坐着都觉得周遭景物在轻轻晃动，胸口也闷得慌，只能扶着墙壁一点点挪动身体，整个人连正常站立都做不到，只能慢慢挪到客厅的椅子上坐下硬扛。
头重脚轻的感觉压得人没法站直。
客厅的窗户留了一条缝，微凉的风飘进来，吹在脸上也没能缓解不适，其实那个时候就该停下乱折腾的举动，安安静静坐着调息，可心里总想着快点恢复状态，反倒越急越难受，后背慢慢的冒出一层薄汗，整个人都蔫了下来，视线也开始变得模糊，看东西总觉得带着一层虚影。
折腾好久才搞明白，根源还是前一天透支了身体。前一天忙着处理琐事，在书桌前从白天待到深夜，一整天喝水的次数屈指可数，正餐也草草啃了几口面包应付，全程紧绷着神经忙忙碌碌，直到凌晨两点才躺下休息，入睡之前脑袋就隐隐发胀，只当成单纯的疲惫，完全没预料到第二天会出现这样的状况。
就在椅子上静坐了差不多四十分钟，期间只小口抿了几口常温的温水，不再碰任何凉的东西，也没再乱吃各类零碎物件。再慢慢调整呼吸，把注意力放在平稳的气息上，不去刻意抗拒头晕的感觉，身体才一点点放松下来。
紧绷的神经渐渐松弛，太阳穴的胀痛也慢慢褪去。
状态缓过来大半之后，起身走到厨房倒了杯温白开水，又坐在餐椅上歇了一会儿，反复确认头晕的感觉基本消失，才敢起身走动，这一回再也不敢凭着旁人随口说的法子胡乱尝试了，也清楚这种突发的不适，硬扛和乱用药方都只会添乱。
之后重新躺回床上，望着窗帘上晃动的光影，不知不觉又眯了过去。