为什么来大姨妈不能吃辣|吃辣会加重经期腹痛与身体不适

前阵子嘴馋忍不住碰了重口吃食，这下才算真切体会到为什么来大姨妈不能吃辣，当时只觉得嘴巴吃得过瘾，完全没往身体感受上多想，总觉得偶尔吃一次根本算不上什么大事，平日里无辣不欢，也从没把经期忌口这件事放在心上，就想着放纵一回也无妨。

那天和朋友出门逛街，街边的卤味摊飘着浓郁的辣味，脚步不由自主就停了下来，在摊位前挑了满满一大盒藕片和鸭翅，特意叮嘱老板多放辣椒，红油裹着食材看着就勾人得食欲，坐下来之后几口就吃了大半盒，全程都只顾着享受舌尖上的刺激，半点没察觉身体已经慢慢出现异样，连同行的人提醒两句也只当是小题大做，敷衍着摆摆手继续吃。

肚子最先开始发闷。

一开始只是隐隐的不舒服，以为只是坐久了肠胃不太舒坦，还起身走动了几圈，想着缓一缓就能好转，可没过多久，坠胀感一点点往下沉，原本还算平稳的状态彻底被打乱，小腹一阵阵抽痛，那种痛感和平时普通的经期不适完全不一样，来得更急也更磨人，来回踱步也缓解不了半分，整个人连正常行走都觉得费劲。

难受之后还做了件特别糊涂的事，旁人随口提了一句吃辣能转移痛感，当时也没分辨真假就信了，转头又去旁边小店买了辣味辣条嚼起来，其实现在回头看都知道这是毫无根据的说法，可那时候被不适感搅得心烦，根本静不下心思考，硬是顺着这个荒唐的法子继续折腾，那几下辛辣下肚之后，身上的难受劲儿反倒翻了倍。

折腾好久才搞明白，辣味并不是单纯刺激肠胃那么简单，身体里的不适感一直在叠加，经血的状态也跟着出现变化，量变得比往常多不少，整个人浑身发虚，连说话都提不起力气，原本计划好的后续行程也只能全部取消，只能找了附近的小店靠着椅子休息，就是简单抬手整理东西，都能感觉到小腹牵扯着疼。

整个人蔫在了原地。

之后就只做了一件事，停下所有吃食，接了温热的水小口慢慢喝，找了软垫垫在腰后，安安静静靠着不动，没有再尝试别的花样，就靠着这样简单的方式慢慢熬着，痛感断断续续持续了好几个小时，一阵一阵袭来又慢慢褪去，一直到傍晚时分，紧绷的身体才渐渐舒缓下来，那种钻心的抽痛终于慢慢消散。

夜里躺到床上，手还下意识按着小腹，睁着眼睛对着黑漆漆的天花板，久久没有睡意。