突然胃痛的原因有哪些原因-空腹生冷饮食容易诱发突发胃部痉挛

前几天接连被突发的胃部绞痛折腾好几回，窝在沙发缓疼的时候细数过往糟心事，慢慢理清突然胃痛的原因有哪些原因，绝大多数痛感发作，全是平日里随便糊弄三餐积攒出来的毛病。前一晚再便利店随手拎了冰镇汽水跟重辣卤豆，空腹蹲在街边啃完大半包装，肠胃当时安安稳稳没半点异样，等到凌晨两点，胃里猛地一抽，尖锐的疼痛感直接把人从熟睡里拽醒。

家里储物柜堆着前年剩下没吃完的胃药，肚子一难受就想着自己搞定，这就是调理之前干过最离谱的蠢事，听楼下邻居随口说红糖生姜兑少量白酒能快速止胃疼，随手翻出两种不同牌子的剩药，药片碾碎混进调好的偏方饮品里一口气灌下去，原本只是受凉带来的轻微隐痛，服药过后不到四十分钟，胃部酸胀、灼痛一起涌上来，整个人蜷在抱枕上不停冒冷汗，后来才反应过来，存放太久的药片药效早就变质，白酒的刺激性成分又持续磨损胃壁，两样东西掺在一起反倒加重胃部负担，硬生生扛了近三个小时才稍稍缓和，那段时间就连小口抿温水，都能清晰感受到胃体紧绷收缩的难受，后续连着两顿只能空着肚子不敢进食。

午饭直接跳过。

工作日常常忙到错过饭点，在工位久坐不动，送来的重油炒饭放凉大半依旧囫囵吞咽，过量油腻食物堆积在胃里没法顺利消化排空，下午三点毫无预兆冒出闷闷的坠痛，整个上腹被重物顶着似的没法挺直身子。身边相处许久的同事作息和我几乎一模一样，他也频繁突发胃疼，总随口归咎于天生肠胃偏弱，反正细细对照每一天的吃喝，三餐断顿加上生冷重油的饮食选择，才是反复闹毛病的关键，没有别的玄妙缘由。换季昼夜温差大，出门总嫌外套累赘，腹部整截露在冷风里赶路，起初没把腹部受凉放在心上，直到一次傍晚吹风过后，晚饭只勉强咽下几口白米饭，睡到半夜胃突然开始一阵阵痉挛抽痛，蜷缩在床上翻来覆去找不到舒服的姿势，之前总觉得吹点冷风无关紧要，接连疼过两次之后，出门才下意识护住腰腹位置。

外出聚餐碰到合胃口的菜肴，很容易把控不住进食速度跟饭量，短时间往胃里塞进远超承受能力的食物，胃部被快速撑胀，胃液分泌节奏彻底打乱，聚餐返程途中，突如其来的抽疼逼得半路停下脚步，靠在路边石墩上弯腰调息，好半天才能慢慢直起身。

早起赶时间来不及准备早饭，随手泡上浓茶解渴，空胃状态下浓茶里的鞣酸持续刺激胃内壁，不出半个钟头，胃里泛起火烧一样的刺痛，手边找不到任何可以垫肚子的吃食，只能沿着街边缓步走动，靠着身体缓慢晃动减轻胃部不适感，那次之后，再也不敢空腹碰浓茶、咖啡这类刺激性饮品。

大大小小的胃疼发作经历攒了一年多，试过不少没有依据的土办法，真正能临时稳住不适的法子只有少量食用温热软烂的白粥，没有别的快捷办法。

第二天一早睁开眼，第一件事就是穿鞋下楼，在早点铺打包一碗热乎小米粥，捧着纸杯坐在路边石阶小口慢咽。