手机用个一年半载就开始卡顿，存储空间直接飘红，每次打开新软件都要卡半天，每次拍照都提示内存不足，之前断断续续折腾好久，专门摸索iphone怎么清理手机内存，踩了一大堆没意义的坑，慢慢摸出了适配iPhone的真实有效的清理方式。
最开始傻傻删APP。
那时候总觉得内存爆满肯定是安装的软件太多导致的，随手卸载那些不常打开的修图、追剧、小众工具软件，删完看着设置里多出的几个G存储空间，心里还觉得问题解决了。可根本没用，差不多一两天的功夫，重新下载刚需软件、日常使用APP产生新数据，内存立马又被占满，甚至部分软件重装后会自动留存更多冗余数据，比之前更费内存，还弄丢了不少没备份的本地草稿、聊天缓存记录，白白的折腾一场，卡顿的状态一点没变。
后来才反应过来，iPhone的软件本体占用的空间其实很小，真正拖垮内存的，是日积月累堆积的各类缓存垃圾。
试过不少网传的快捷方法，比如频繁重启手机、关闭后台刷新，这些操作只能释放极其少量的临时内存，顶多几百兆的空间，对于动辄剩余不足1G的手机来说，完全杯水车薪，说到底就是个自我安慰的无用操作，根本解决不了内存爆满的核心问题。网上那些所谓的内存清理快捷指令也试过，跑一遍流程看似清理了数据，实际上只是临时压缩了内存，过几个小时就会恢复原样，完全治标不治本。
真正管用的，都是手机自带的原生简单操作。
Safari浏览器是很多人忽略的内存大户，日常刷网页、看外链短视频、浏览各类资讯页面，都会默默留存大量零碎缓存，堆积起来能占好几G空间。打开手机设置，找到Safari浏览器选项，直接点击清除网站数据，一键就能清空所有残留缓存，全程不用下载任何第三方工具，安全又省事。除此之外，微信、抖音、小红书这些高频使用软件，必须单独清理内部缓存，iPhone没有系统一键清理的功能，只能在软件自身的设置界面操作，微信清理无用聊天缓存、过期文件，短视频软件清理离线资源和播放缓存，单次操作就能空出十几G的空间，效果远超卸载软件。
还有个很容易被忽略的细节，相册的最近删除文件夹。
很多人删掉没用的照片、视频就以为彻底释放内存了，其实不是的，删除的内容会在最近删除相册里留存三十天，依旧持续占用手机内存，必须手动点开相册，清空最近删除的所有内容，才能彻底把这部分空间释放出来。除此之外，相机拍摄的实况照片、延时视频，本身占用内存极大，批量删除无用的高清视频后，一定要记得同步清空最近删除，不然空间永远腾不出来。
那天把所有缓存逐一清理干净，看着存储空间的红色提示彻底消失，屏幕显示出充足的空余空间，随手把手机倒扣在桌面上，就起身去收拾别的东西了。