饿的想吐恶心怎么回事-空腹胃酸过量刺激胃黏膜引发不适

连着一整天没正经吃饭，到傍晚饿的想吐恶心怎么回事，蹲在楼道扶着墙反酸，喉咙里全是酸涩的苦味，浑身发软站不稳。前一天忙着赶手头琐事，早饭啃了半块发硬的面包，午饭直接跳过，本以为扛一扛晚饭补上就行，没料到空腹拖太久变成这般难受模样，视线发飘，连抬脚走回房间的力气都凑不齐。

最先做的蠢事，翻抽屉摸出常备胃药直接吞了两粒。

本来以为服药过后不适感能缓缓的消退，坐在椅子上等了半个多小时，反胃的感觉反倒加重，趴在桌边频繁干呕，吐不出实物只有清水，那会还固执的觉得是药量不够，又在盘算再补吃一粒药片，旁边同住的朋友急忙伸手拦住，说空腹乱服抑制胃酸的药反而打乱胃部原有环境，之前他熬夜节食也出现过同类症状，硬生生靠少量温白开慢慢缓冲，没有胡乱用药。那会儿脑子乱糟糟的，分不清到底是药不对症还是自身空腹太久带来的脏器反应，手边找不到热食，只能小口抿常温白水，每喝一口胃里就泛起一阵翻腾，连带太阳穴跟着发紧，整个人蜷缩在椅背上，连说话的力气都被胃部的不适感一点点抽空，窗外隐约的车流声响飘进来，也没法分散半点身体上的煎熬。

之前总听旁人随口念叨，饿过头多吃点东西就能好转，就顺手拆开柜子里酥脆的饼干，大口嚼了两三片，刚咽下去没两分钟，恶心感骤然飙升，立马跑到卫生间弯腰干呕，才晓得饿到反胃的时候，干硬零食完全碰不得。

后来才反应过来，空腹胃酸大量堆积腐蚀胃壁才催生反胃，不是单纯缺食物填补肚子。

有一回早起赶长途班车来不及吃早饭，临近中午又冒出轻微反胃，吸取上次乱吃胃药的教训，没再随便碰药片，也没有仓促往胃里塞主食。

一点点抿温热水，隔十分钟舀一小口软烂的小米粥清汤，只喝流食，不再急于填充空荡荡的胃部。

在外出差那次堵车耽搁三餐，同样泛起恶心想吐，在便利店选了温热的盒装牛奶，小口分次饮用，大概四十分钟左右，胃里灼烧反胃的感觉慢慢往下压，只是遇上低温天气空腹犯病时，常温牛奶就不适用，换成热面汤清汤才慢慢平复。

夜里躺上床的时候，视线落在枕边剩下没吃完的那板胃药上。