之前家里老人总说头晕，听邻居说补充Omega-3能缓解，我就上网搜澳佳宝深海鱼油怎么样，毕竟是澳洲的老牌子，身边也有朋友在吃，想着应该靠谱，就入手了一瓶。
一开始我还担心鱼油会有很重的鱼腥味，毕竟以前买过别的牌子，吞下去之后喉咙里总留着一股腥味，特别难受。结果澳佳宝这个完全不会，胶囊是小小的那种，吞起来很顺畅，一点腥味都没有，就连我家对气味特别敏感的老人，也说能接受。
日常服用的小细节
我看说明说成人随餐服用就行，平时我都是早上陪老人一起吃，就着粥或者包子吞一粒，很方便，不用特意记时间。有时候忙起来忘了，空腹吃了一次，也没觉得肠胃不舒服，这点还挺意外的，之前吃别的鱼油空腹吃会有点反胃。
它的胶囊是透明的，能看到里面金灿灿的油，看着就很纯净，不像有些牌子的胶囊浑浊不清。我后来才知道，它用的是澳洲周边深海的小鱼，污染物残留特别低，还经过了分子蒸馏提纯，难怪吃着放心，而且还通过了IFOS五星认证，每一批的检测报告都能查到，这点确实让人踏实。
我家老人吃了一段时间，说头晕的情况好了一些，平时晚上睡得也比以前踏实，不会总醒。我自己也跟着吃了，毕竟经常对着电脑，眼睛容易干涩，吃了大概一个月，感觉眼睛没那么干了，精神也比以前好一点，不会总觉得昏昏沉沉的。
有一次我把鱼油放在客厅忘了冷藏，开封快三个月才吃完，本来以为会变质，结果一点哈喇味都没有，说明它的密封和锁鲜做得还不错。不过后来我还是记着开封后放冰箱，毕竟说明上也建议冷藏，这样能更好地保留营养。
我还特意问过做养生的朋友，她说澳佳宝这款鱼油的营养形态是rTG型，吸收起来比普通鱼油好，适合长期补充，不管是中老年人还是我们这种上班族都合适。而且它没有额外添加蔗糖和香精，家里有糖尿病的老人也能吃，这点特别贴心。
唯一有点小麻烦的是，它的瓶子有点大，放在随身的包里不太方便，有时候出差想带，只能倒几颗放在小盒子里。不过平时在家吃完全没问题，一瓶能吃挺久，性价比也还可以。
吃了大半年，我和家里人都没出现过任何不适，老人的体检报告里，甘油三酯也比之前稍微降了一点，虽然不是特别明显，但也能看出来有效果。毕竟鱼油只是膳食补充剂，不能当药吃，能有这样的效果已经很满足了。
身边也有朋友问我澳佳宝深海鱼油怎么样，我都如实跟她们说，没有夸大，也没有隐瞒，就是普通用户的真实感受。如果你也想给家里人买鱼油，又担心腥味或者吸收不好，这款可以试试，至少我和家里人用着都挺满意的，澳佳宝深海鱼油怎么样，我觉得它是一款值得长期回购的日常补充剂。