其实我本来对这些补充剂一点都不感冒，总觉得都是智商税，吃不吃都一样，直到我闺蜜天天在我耳边念叨，说她给她家娃补那个生命能dha藻油，娃现在专注力都变好了，我才勉强被种草，想着反正也不贵，买一瓶试试呗，也不亏。
刚开始买的时候，我还特地看了一眼，它是藻油的，不是那种鱼油，我之前闻过鱼油，那股鱼腥味真的绝了，差点给我送走，本来我就不爱吃腥的东西，要是这个也有腥味，我肯定吃两天就扔一边了。结果拆开尝了一颗，还好还好，就是淡淡的海藻味，不冲鼻，也不粘嘴，吞下去也没什么怪味，这点还挺合我心意的。
我一开始是自己吃，想着先试试水，毕竟我天天熬夜刷手机，有时候上班盯着电脑，不到下午就眼睛发涩，脑子也昏昏沉沉的，闺蜜说这个能补脑子、缓解视疲劳，我就抱着试试看的心态，每天吃一颗，也没刻意记时间，有时候早上忘了，晚上睡前才补上。
吃了差不多半个月吧，我还真没觉得有啥特别大的变化，就想着果然是智商税，准备吐槽闺蜜，结果有一天加班，以前加班到十点就困得睁不开眼，那天居然撑到十一点多，脑子还挺清醒，也没像以前那样昏昏沉沉，我才突然意识到，好像真的有点用？
后来我就坚持吃，偶尔也给我家小侄女带两颗，她上小学，写作业总爱分心，坐不住，我想着反正我也吃不完，给她试试也无妨。没想到这小丫头还挺爱吃，说比她妈妈买的那种好吃，没有怪味，每天都主动提醒我给她拿。
我大概吃了一个多月吧，现在明显感觉，早上起床不那么昏沉了，以前起床得缓半天，现在洗漱完就很清醒，上班盯着电脑一整天，眼睛也没那么涩了，偶尔加班也能扛得住，不像以前那样熬不动。
有人问我生命能dha藻油怎么样，说实话，我也不敢说它有多神奇，毕竟每个人体质不一样，我吃着有用，说不定别人吃着就一般。但就我自己的体验来说，它比我之前接触过的那些补充剂要靠谱，至少没有怪味，容易坚持，而且确实能感觉到一点变化，不是那种吃了跟没吃一样的。
我后来又回购了一瓶，这次专门给小侄女买的，她妈妈说，这阵子写作业确实认真了一点，不像以前那样坐三分钟就跑，不知道是不是这个的作用，反正也不贵，让她吃着也放心。
对了，我还特地看了一下它的成分，挺简单的，没有那些乱七八糟的添加，毕竟是吃进嘴里的东西，成分干净一点，心里也踏实。我之前也踩过坑，买过那种成分表一大堆，看不懂的，吃了两次就不敢吃了，这个生命能dha藻油，成分表很清晰，看着就放心。
总的来说吧，如果你也想补补dha，又怕腥味，又不想买那种太复杂的，我觉得可以试试这个，不用抱太大期望，毕竟它不是药，就是个普通的补充剂，长期坚持下来，还是能感觉到一点变化的，至少我是这样，你们可以自己试试，反正也不亏。