连着一周天天熬夜赶手头的事,白天也没机会补休,慢慢就陷入头痛浑身没劲怎么回事的疑惑里,起初只当是普通的疲累,想着缓一缓就能过去,压根没往作息和身体透支上面多想。
手里的工作一项接着一项,全程都在硬撑着推进,午饭也是随便扒拉几口冷掉的饭菜就继续忙活,坐在工位上能明显感觉到太阳穴一下下跳着疼,脑袋昏沉得像是蒙了层东西,四肢沉得抬都抬不动,走路的步子也放得格外慢,心里总抱着侥幸,觉得熬到下班回家睡一觉就能恢复如初,就这么硬生生撑了大半天,身上的不适感不仅没有半点缓解,反而还在一点点加重,连集中注意力看文件都做不到,视线时不时就会发虚。
午休的时候看身边同事在喝提神的饮品,想都没想就跟着买了两瓶灌进肚子里,这就是当时做的最糊涂的事,本以为能靠这些东西压下昏沉和痛感,结果没过多久,头部的疼痛变得更加尖锐,整个人晕乎乎的,身子软的厉害,坐在椅子上都没法坐稳。
整个人提不起一点精神。
熬到下班走出办公楼,在单元门口站了好半天,手里攥着的钥匙好几次差点滑落,推门进屋之后直接就瘫在了沙发上,连起身开灯的力气都没有,屋子里静悄悄的,脑子里还在反复琢磨前前后后的状态,也不知道那几天不分昼夜的忙碌,到底让身体积攒了多少疲惫,从前总觉得年轻扛得住,偶尔熬几次夜根本不算问题,直到这一刻才真切体会到,身体发出的信号从来都不会骗人,过度消耗之后的反噬,来得远比想象中要快。
折腾好久才搞明白,这一系列不舒服的状态,并不是什么突发的身体问题,纯粹是作息彻底打乱,长时间缺少充足休息引发的。
之后没再乱找东西吃,也没想着用别的法子强行提神,只是拉上厚厚的窗帘,把手机放到一旁,早早躺到床上准备睡觉,就让身体安安静静地放松下来,不再勉强自己做任何事。
夜里睡得并不踏实,中途醒过两回,每次醒来头部依旧有隐隐的痛感,但之前那种浑身酸软、连抬手都费力的感觉已经减轻了不少,不再像白天那样被疲惫死死困住,偶尔能听到楼下路过车辆的声响,也懒得去理会,翻个身就又闭上了眼睛。
第二天清晨睁开眼,第一反应是抬手碰了碰发胀的太阳穴。