鹿晗为什么不敢坐飞机：重度恐高症引发持续性生理与心理不适

混迹文娱行业接触过不少艺人行程，我彻底摸清鹿晗为什么不敢坐飞机，外界传的耍大牌、挑剔出行方式全是不实的谣言，本质是根治不了的重度恐高，是身体和心理双重抗拒的本能反应。

很多人根本没见过他真实乘机的状态，就随意跟风评判。

之前跟着团队跟进过跑男海外录制的行程，那次全员需要跨国飞行，航程四个多小时，也是我第一次亲眼见到他恐高发作的完整模样。提前一周工作室就和节目组反复沟通，尽量替换成短途航班，实在替换不掉的行程，只能硬着头皮配合。登机前所有人都在轻松收拾行李、核对行程，唯独他整个人状态紧绷，手指一直无意识摩挲袖口，脸色发白，说话语速都比平时快很多。同行的前辈轮流给他做心理疏导，不停聊天转移注意力，可根本起不到太大作用，密闭机舱的环境，高空的失重感和气压变化，是普通人很难共情的压迫感。

他连普通电梯都会紧张。

这是他自己多次公开说过的实情，这辈子从没坐过过山车，哪怕是高层观光电梯都会浑身不自在，更别说万米高空的飞机飞行。早年在韩国发展那几年，迫于团体行程的硬性要求，不得不频繁跨国飞行，短途一两个小时的航程还能咬牙硬扛，全程僵坐着不敢动、不敢看窗外，熬到落地就立刻松一口气。可一旦遇上长途飞行、多次中转的密集行程，身体的不适感会直接翻倍，头晕耳鸣、心慌胸闷的症状会一直持续，整个人会处于长时间的透支状态。

圈内艺人几乎都优先选飞机出行，省时省力，能最大程度节省赶路的时间，留给工作和休息。

没人会放着便捷的交通不用，偏偏选择耗时翻倍的高铁，鹿晗也一样。他从来不是拒绝坐飞机，是不敢轻易尝试，非必要绝不主动选择。很多人拿他早年频繁坐飞机的经历质疑他矫情，其实没人知道，那些每一次飞行都是强行撑着完成的工作任务，落地之后他往往需要休整很久才能缓过来，只是这些难受的瞬间从来不会对外展示。

网上还有离谱传言说他是鼻腔不耐高压，这完全是无稽之谈。

所有不适的根源，就是原生的重度恐高症，属于心理层面引发的躯体反应，不是身体器官的器质性问题，也靠吃药、疏导没办法彻底根治。试过提前舒缓情绪、调整作息、心理干预各种方法，到头来都没用，本能的恐惧反应根本压制不住。

行业里都默认他的出行规则，能高铁绝不飞机，能短途绝不长途，最大限度避开会触发他不适的场景。外人看着是特殊待遇，其实只是为了让他能以正常状态完成工作，不用在赶路的过程中消耗掉所有精力。

录制结束落地走出机场的那一刻，刺眼的天光落下来，他才慢慢舒展紧绷的肩膀，低头揉了揉发胀的太阳穴。