前两年喉咙隔三差五发紧，吞口水的时候像含着颗磨人的小石子，连带着耳根都发沉，跑了三趟医院才搞懂如何治疗慢性扁桃体炎不是靠猛灌消炎药就能解决的事。最开始总觉得是自己上火，泡了一堆金银花菊花，喝到胃里发寒也没见好多少，该疼还是疼。
楼下药店的店员说这是炎症，吃点头孢消下去就好了，当时也没多想，拎了两盒就回家，连着吃了快十四天。疼是稍微压下去一点，整个人软了大半，连着拉了三天肚子，连喝白粥都觉得没味道，结果消停了不到半个月，喉咙又开始隐隐作痛，比上次还磨人。
乱吃抗生素的代价比想象中大。
后来扛不住去了耳鼻喉科，医生拿着压舌板看了两眼就说这是慢性的，没到化脓的地步别总吃抗生素，吃多了菌群紊乱反而更容易反复。当时还追着问有没有根治的办法，能不能直接切掉，医生翻了翻病历说一年发作没几次，犯不着挨那一刀，平时多注意口腔清洁，饭后及时漱口，少熬大夜少吃太辣的，发作的时候用点温和的含漱液，慢慢的养着比什么都强。那时候还觉得医生在敷衍，总想着有没有什么特效药能一次解决，省得天天惦记着这点事，麻烦得很。
回来之后老实了几天，每次吃完饭都用温盐水漱口，没坚持一周就嫌麻烦，改成了随身带瓶不含酒精的含漱液，吃完饭找个卫生间漱三十秒就完事，反正效果差不多，能省点事就省点事。辣的也没完全戒，就是比以前吃的少了，火锅从每周一次改成了半个月一次，吃完立刻漱两遍口，也算偷了个懒，没把自己逼得太紧。
就这么糊弄着养了小半年，发作的次数居然真的少了。以前换季或者熬几夜必犯，去年冬天连着赶了两个项目，天天熬到一两点，也只是稍微有点发紧，含了两天无蔗糖的润喉糖就缓过来了，没像以前那样肿到说话都费劲，连喝水都疼。
身边有个同病相怜的同事，总靠薄荷味很重的润喉糖压着，没事就含一颗，结果越含越觉得喉咙干，痒起来止不住的咳。后来跟着一起用温和的含漱液，才说舒服多了。其实很多时候就是图个当下的清凉感，反而把黏膜刺激的更脆弱，小问题拖的更久。
也动过好几次做手术的念头，总觉得切了就一了百了，不用再天天记着忌口记着漱口。后来问了两个做过手术的网友，说术后前半个月连吞水都疼，只能喝凉流食，好了之后也容易觉得嗓子干，少了层防线感冒反倒更频繁。想想还是算了，懒归懒，犯不着遭那个罪，平时多漱两口也就过去了。
刚敲到这，喉咙又有点发紧，摸过桌边晾着的淡盐水抿了一口。