鼻炎药吃多了，身体会出现不少不适。抗组胺药、鼻用糖皮质激素、减充血剂这些常见类型，过量后的危害各有侧重，不过大多会伤消化、神经和心血管，还可能产生耐药性，甚至让鼻炎更重，严重时得及时看医生。
不用刻意去区分不同鼻炎药的差异，日常最常接触的就是口服抗组胺药和鼻用喷剂，也是最容易不小心用多的。抗组胺药像氯雷他定、西替利嗪，按剂量吃能缓解打喷嚏、流鼻涕，可一旦吃多，最先找上门的就是嗜睡、头晕。尤其是老年人，反应会更明显，可能坐着就犯困，起身时还容易头晕眼花，不小心就摔倒。身边有朋友，鼻炎犯得厉害，觉得一片效果不够，偷偷加了一片，那天上班全程昏昏沉沉，连简单的工作都做不好，还一直口干、口苦，喝再多水也缓解不了。
布地奈德、糠酸莫米松这类鼻用糖皮质激素，不少人觉得是外用的，多喷两下无所谓，其实不是这样。过量用会刺激鼻腔黏膜，导致鼻子干燥、出血，甚至鼻黏膜萎缩，反而把鼻塞弄得更严重。有次帮家人喷药，没留意剂量，多喷了两下，当晚家人就说鼻子里发疼，第二天还流了点鼻血。后来问了医生才知道，是过量刺激了黏膜，停了两天才慢慢好转。这类药长期过量，还可能影响体内激素水平，尤其是孩子，可能会影响生长发育，这点一定要记牢。
盐酸羟甲唑啉这类减充血剂，过量用的危害更隐蔽，也更得留意。它主要是缓解鼻塞，可过量了会让血管收缩太厉害，反而出现反跳性鼻塞——越用越堵，最后形成依赖，变成药物性鼻炎，到时候治疗就麻烦多了。除此之外，还可能心跳加快、血压升高，家里有高血压、心脏病老人的，过量用甚至会诱发病情加重，用药时最好有人在旁边提醒剂量。
不管哪种鼻炎药，吃多了都会加重肝肾负担。药物进了人体，主要靠肝脏代谢、肾脏排泄，过量了，肝肾就得超负荷干活，长期下来可能损伤肝肾功能。这种损伤不会立刻显现，很容易被忽略。还有些人会出现肠胃不适，恶心、腹胀、腹泻都有可能，尤其是空腹吃多了鼻炎药，刺激会更明显。我自己有次空腹多吃了一片，那天下午肠胃一直不舒服，吃了点清淡的粥才稍微好点。
不少人有个误区，觉得鼻炎药常用，多吃点没事，能快点缓解症状，其实不对。鼻炎药的剂量都是科学测算好的，过量吃不仅提不了疗效，还会增加副作用风险。还有人会混合用多种鼻炎药，觉得每种作用不同，一起用效果更好，殊不知有些成分会相互作用，叠加起来就相当于过量，危害更大。比如两种抗组胺药一起吃，嗜睡、头晕会加倍，严重的话还可能意识模糊。
还有个小众常识，可能很多人不知道——鼻炎药吃多了，别盲目催吐。特别是口服的缓释款，催吐可能伤食道，正确的就是多喝水，帮药物代谢，同时留意身体反应。如果出现严重头晕、心慌、呼吸困难、呕吐不止，一定要及时就医，别拖着。另外，孩子和老人用药，最好在医生指导下进行，孩子的剂量要按年龄、体重调，老人肝肾功能衰退，剂量也要适当减少，避免过量。
日常用药，得仔细看说明书，按剂量、按疗程吃，别擅自加量，也别随便延长用药时间，更不要混合用多种同类鼻炎药。如果鼻炎症状没缓解，该去医院就诊调整方案，别靠加药量勉强撑着。
鼻炎药吃多的危害，大多能靠规范用药避免，记住“按剂量吃、不盲目叠加、不舒服就就医”就行，既能缓解鼻炎症状，也能护好自己的身体。