去年下半年做短线的时候，彻底搞懂了超买和超卖是什么意思，不是看教程看懂的，是实打实亏了钱、踩了行情的极端节奏悟出来的。很多新手跟我当初一样，只会盯着涨跌看，涨疯了就追，跌惨了就割，完全不知道市场走到极端行情时，超买超卖就是最直观的预警信号，能直接判断当下走势是不是透支、是不是非理性。
那次盯着一只小盘题材股，连续五天收阳线，每天开盘小幅低开，随后一路稳步拉升，盘面热度高得离谱，股吧和各大交流区全是喊着加仓冲新高的声音，当时手里已经持仓半仓，看着每天的盈利稳步上涨，脑子一热，尾盘直接满仓梭哈，完全没去翻看任何技术指标的状态，只觉得顺势做多肯定稳赚不赔，压根没意识到连续暴涨之后，市场的主动买入力量早就彻底透支干净了，场内所有想进场的散户和小资金基本都入场完毕，没有新的增量资金再接盘，这就是最典型的超买状态，只是那时候完全没察觉，只顾着沉浸在持续盈利的侥幸情绪里，根本看不到潜在的回调风险。
第二天走势直接打脸。
开盘直接跳空低开三个点，没有任何小幅拉升、冲高反弹的迹象，海量抛单源源不断往外砸，股价一路往下走，盘面绿油油的一片，前几日的强势走势瞬间消失，原本热闹喧嚣的评论区瞬间安静下来，只剩零星几个人慌慌张张询问要不要止损离场。持仓的盈利快速回吐，从原本盈利几千块快速变成小幅亏损，那一刻整个人都是懵的，折腾好久才搞明白，超买根本不是行情继续上涨的信号，是市场买入情绪过热、上涨动能耗尽的标志，出现这个状态后，行情大概率会迎来短期回调和修复。
反过来的超卖，也是在这只股票后续走势里亲身验证的。连续四天大跌，每天都是阴跌走低的状态，跌幅一天比一天扩大，持仓的大部分投资者基本都扛不住压力割肉离场了，市场里铺满了恐慌抛售的情绪，几乎没人愿意进场接盘，股价被持续砸到了短期阶段最低点。当时看着持续下跌的走势，心里慌得不行，差点跟着大众节奏割肉清仓，好在当时下意识多看了一眼指标，发现个股已经进入深度超卖区间。
那时候才反应过来，超卖不是行情彻底崩盘、持续走跌的信号，是市场卖出力量被彻底耗尽的表现，场内所有恐慌筹码基本抛售完毕，没有多余的抛压继续打压股价，只要有一点点增量资金进场，行情就会出现技术性的反向反弹，这也是超卖最核心的实操价值，不是让你无脑抄底赌反弹，是告诉你当下的下跌已经脱离了正常波动范围，属于极端的非理性走势，没必要再跟着市场情绪盲目杀跌。
很多人都搞错这两个状态的实际用法。就是单纯死板的把超买当绝对利空、超卖当绝对利好，照着指标数值机械操作，到头来还是会亏钱。
我当时就踩过这个低级的坑，第一次看到指标显示超卖就着急满仓抄底，完全忽略了整体大盘的走势环境，大盘整体持续走弱的情况下，个股超卖之后还能持续超卖，磨底磨了整整一周才迎来小幅反弹，白白扛了好几天的浮亏，心态也被磨得极差。超买也是一样的道理，市场强势行情里，个股超买之后还能继续超买，强势股能持续走出连涨走势，单纯依靠这一个信号做交易，根本行不通。
那天尾盘熬到收盘，看着账户里刺眼的亏损数字，指尖停在交易界面的卖出按钮上僵持了很久，最后还是关掉了软件，什么操作都没做。