今天突然拉稀拉出血什么原因｜暴饮暴食冷热混搭灼伤肠黏膜造成出血

前一天跟着同事出去聚餐胡吃海喝，冰啤酒混着红油卤味轮番下肚，第二天早起就碰上今天突然拉稀拉出血什么原因的棘手状况，整个人蹲在卫生间浑身发虚，腿软到站不稳，刚开始只当普通闹肚子，反复跑了三四次厕所后，擦拭时看见鲜红色血迹，瞬间心里揪紧，脑子乱糟糟的，压根摸不准身体到底出了哪方面问题。

懒劲上来先不想往医院跑，总觉得只是吃坏东西扛一两天就能自愈，翻出来家里常备的止泻药片，没看用量就一次性吞了两粒，后来又听邻居随口说生吃大蒜能收敛肠道止拉肚子，中午索性剥了四五瓣生蒜直接嚼着咽下，连着喝了两碗滚烫的白开水，本以为能压住排泄的频次，没想到半天过后，拉稀的频次反而变多，血色从少量血丝变成粪便外侧裹着一层鲜血，腹部绞痛一阵接着一阵，疼的蜷缩在沙发上，连起身倒水的力气都慢慢耗没，这会儿才意识到胡乱用药和偏方完全行不通，先前自作主张的操作反倒加重了肠道的负担，生冷重油外加刺激性蒜素持续磨损受损的肠壁，出血的情况跟着恶化不少，现在回头看，盲目听信土法子算得上整件事里最没必要的失误。

那会不敢再随便碰任何内服的东西。

慢慢回想聚餐时的饮食细节，冰镇饮品温度太低，在空腹状态下先灌进肚子，紧接着大量辛辣油腻的卤菜、卤内脏不断下肚，冷热交替的吃法，往常肠胃偏弱的体质根本扛不住，之前偶尔贪凉拉肚子也只是稀便，从来没有带血的情况，这次问题出在短时间内多重刺激集中在肠胃，内层黏膜被灼伤破溃，排便时粪便摩擦破损处才会渗出血液，不存在别的脏器突发病变的情况，这点也是后续慢慢验证出来的。

身边做药房导购的表姐打来电话，听完症状描述，叮嘱暂时只吃温热软烂的白粥，杜绝油盐生冷所有刺激性食材，短时间减少肠胃蠕动带来的摩擦，不要继续服用任何止泻或是偏方类东西，观察半天便血变化，不用急着立刻跑去医院做各项检查。

照着叮嘱，一整天三餐只熬稀薄白粥，每次小口慢吃，饮水量换成温白开水，摒弃碳酸饮料、水果、零食这些容易加重肠道负担的吃食，前半天依旧偶尔会有少量便血，腹部隐痛断断续续，等到傍晚时分，拉稀次数明显变少，擦拭的时候已经看不到新鲜血色，绞痛的频率慢慢降低，能靠着沙发安静歇着，期间不敢久坐，时不时缓慢起身走动一小会，避免肠道淤积加重不适，原本悬着的心才算稍稍落地，一整天除了白粥和温水，别的吃食一口都没沾，硬生生管住了想吃零食的念头。

中途差点嘴馋想啃一小块面包，忍住了。

往后连续两天都维持清淡饮食，便血彻底消失，排便慢慢恢复成型，之后才清楚自身这次出血不是息肉或是慢性肠炎这类器质性毛病，纯粹饮食失控损伤肠黏膜，要是再拖延乱吃药物，很有可能破损面持续扩大，到时候免不了要挂号做肠胃相关检查，白白耗费时间和医药费。

夜里躺床上，闭眼全是蹲在厕所看见血迹那一刻心慌的模样，眼皮发沉慢慢睡了过去。