生活里总有那么些人，浑身裹着化不开的戾气，开口闭口都是抱怨，仿佛全世界都欠了他们八百吊。你跟他们聊家常，他们能从柴米油盐抱怨到天昏地暗，菜买贵了要骂两句，天气不好要叹半天，就连别人无意间的一句话，都能被他们嚼碎了品出恶意，转头就翻来覆去念叨，把那点微不足道的委屈，发酵成满肚子的怨气。这些怨气太重的人，从来不会想着去化解心里的疙瘩，反倒任由这份负面情绪在心里扎根、疯长，一点点吞噬自己的快乐，也一点点推开身边所有想靠近他们的人。他们总觉得自己是最委屈、最倒霉的那一个，却从来没意识到，真正拖垮他们的，从来不是生活里的琐碎麻烦，而是他们自己不肯放下的怨气。
怨气太重的人，眼里从来没有光，看什么都带着一层灰色的滤镜。街上行人脚步匆匆，他们会觉得别人是故意撞自己；同事顺手帮了个小忙，他们会怀疑对方另有所图；家人真心实意的关心，他们会曲解成絮絮叨叨的指责。哪怕是晴空万里的好天气，他们也能找出抱怨的由头，要么嫌太阳太晒，要么嫌风太大，仿佛生活里就没有一件能让他们顺心的事。这种心态就像一个恶性循环，越是抱怨，心里的怨气就越重；怨气越重，就越难看到生活里的美好，到最后，他们被困在自己编织的怨气牢笼里，看不清方向，也走不出来。他们每天都在跟自己较劲，跟身边的人较劲，把日子过成了一场鸡飞狗跳的内耗，明明可以轻松一点、快乐一点，却偏偏要抱着怨气不放，活得又累又痛苦。
我身边就有这样一个人，以前的时候，他也算是个开朗爱笑的性子，不管遇到什么事，都能笑着扛过去。可后来，一场意外让他丢了工作，又恰逢家里遭遇变故，一连串的打击之下，他就像变了一个人。从那以后，抱怨就成了他的口头禅，早上起床嫌闹钟太吵，做饭嫌食材不好，找工作嫌薪资太低、工作太累，就连朋友好心给他介绍机会，他也能抱怨对方不怀好意，故意找个差工作刁难他。慢慢地，身边的朋友都开始疏远他，没人愿意再听他絮絮叨叨的抱怨，也没人愿意再主动靠近他。家人劝他看开一点，放下心里的怨气，重新开始，可他非但不听，还反过来抱怨家人不理解他、不体谅他，把所有的过错都推到别人身上。到最后，他身边只剩下满肚子的怨气，每天躲在出租屋里，不与人交流，不出去工作，任由怨气一点点消磨自己的意志，曾经那个开朗爱笑的人，彻底变成了一个浑身充满戾气的“怨妇”。
怨气太重的人，不仅会折磨自己，还会连累身边的人。他们就像一个负面情绪的“发射器”，走到哪里，就把怨气带到哪里，不管是谁靠近他们，都会被这份负面情绪感染，变得压抑、烦躁。跟他们待在一起久了，你会发现自己也慢慢变得消极悲观，原本积极向上的心态，会被他们的抱怨一点点消耗殆尽，到最后，你要么选择忍受这份压抑，要么只能选择逃离。就像我那个朋友，一开始的时候，我们几个好朋友还想着好好开导他，陪着他走出低谷，可每次跟他聊天，他都只顾着抱怨，从来不肯听我们说一句，也从来不想着去改变自己。久而久之，我们也都累了，慢慢减少了跟他的联系，到最后，几乎断了所有往来。我知道，他心里确实委屈，可这份委屈，不该变成伤害自己、连累别人的怨气，怨气就像一剂毒药，不仅会毒死自己的快乐，还会毒死身边的情谊。
很多怨气太重的人，都有一个共同的特点，就是喜欢钻牛角尖，凡事都要争个对错，凡事都要斤斤计较。别人无意间犯的一个小错误，他们会记恨很久，反复念叨，不肯原谅；别人得到的一点好处，他们会嫉妒不已，暗自抱怨上天不公，抱怨自己运气不好；哪怕是一件无关紧要的小事，他们也会揪着不放，翻来覆去琢磨，把那点小事无限放大，变成满肚子的怨气。他们从来不会换位思考，也从来不会反思自己，总觉得所有的不幸都是别人造成的，所有的委屈都该由别人来承担。可实际上，生活本来就没有绝对的公平，也没有一帆风顺的人生，每个人都会遇到麻烦，每个人都会受委屈，关键在于你怎么去面对。那些真正活得通透的人，从来不会抱着怨气不放，他们会学着放下，学着释怀，哪怕遇到再大的困难，也会笑着去面对，因为他们知道，怨气解决不了任何问题，只会让事情变得更糟。
怨气太重的人，到最后往往会一事无成。一个人心里装满了怨气，就没有多余的空间去装梦想、去装努力，他们每天都沉浸在自己的负面情绪里，怨天尤人，浑浑噩噩，从来不会想着去改变自己的处境，也从来不会想着去为自己的未来努力。他们总觉得自己怀才不遇，总觉得命运不公，却从来没有意识到，不是命运不公，也不是自己怀才不遇，而是他们自己的怨气，挡住了自己前行的路。就像那些整天抱怨工作不好、薪资太低的人，从来不会想着去提升自己的能力，从来不会想着去努力工作，反而每天浑浑噩噩，敷衍了事，到最后，只能一直停留在原地，甚至被时代淘汰。而那些不抱怨、不消极，哪怕遇到困难也能迎难而上的人，往往能在自己的领域里发光发热，活成自己想要的样子。这就是差距，怨气太重的人，只会被自己的负面情绪拖垮，而那些懂得放下怨气的人，才能一步步走向成功。
其实，怨气就像心里的一根刺，你越是在意它，越是反复触碰它，它就越疼，越容易扎得更深；可如果你学着放下它，学着释怀，慢慢就会发现，那根曾经让你痛不欲生的刺，其实也没那么可怕，时间久了，它自然会慢慢淡化、消失。生活本来就是一场充满坎坷和意外的旅程，我们都会遇到不开心的事，都会受委屈，都会有抱怨的念头，这很正常，但我们不能任由这份抱怨变成怨气，不能让怨气困住自己的脚步，不能让怨气消耗自己的快乐和情谊。那些怨气太重的人，终究会明白，抱怨解决不了任何问题，怨气也改变不了任何处境，只会让自己活得越来越累，越来越痛苦。与其抱着怨气不放，不如学着放下释怀，不如学着调整自己的心态，用积极乐观的态度去面对生活里的一切，相信只要我们放下怨气，心怀善意，就一定能遇到生活里的温暖和美好，就一定能活成自己喜欢的样子。
我们身边，从来都不缺少那些怨气太重的人，他们或许是我们的朋友，或许是我们的家人，或许是我们身边的陌生人。他们总觉得自己是最委屈的那一个，总觉得全世界都对不起他们，却从来没意识到，真正对不起自己的，是他们自己。是他们自己不肯放下怨气，是他们自己不肯给自己一个快乐的机会，是他们自己把日子过成了自己最讨厌的样子。生活从来都不会偏袒任何人，你对生活温柔，生活就会对你温柔；你对生活充满怨气，生活就会对你充满恶意。所以，别再抱着怨气不放了，放下怨气，放过别人，也放过自己，往后余生，愿我们都能放下过往的委屈，释怀所有的不甘，心怀阳光，一路向前，活成一个温柔、开朗、快乐的人，再也不被怨气所困扰。