怀孕9个月咳嗽厉害怎么办|轻症居家加湿补水优先就医

夜里连着翻来覆去睡不着，怀孕9个月咳嗽厉害怎么办这个问题，那段日子天天揪着心琢磨，肚子被震的一阵阵发紧，连翻身都不敢用力，怕频繁宫缩提前发动。夜里一躺下喉咙就发痒，止不住的干咳，坐着靠着靠垫勉强能歇片刻，家里常备的温水壶整夜放在床头，大半壶水一夜就能喝空，整个人熬的眼皮浮肿，吃饭也没半点胃口，婆婆四处打听各类食疗法子，其实当初就是抱着食材无害的侥幸心思，没多想就挨个往身上试。

最先踩的错，就是过量食补偏方。

楼下同住的宝妈随口提了川贝雪梨的方子，想着食材都是日常吃食，不会伤到腹中宝宝，当天下午就买了整箱雪梨，抓了一小包川贝粉，冰糖放的比旁人说的多出一倍，砂锅慢炖两个多小时，炖出来浓稠黏糊的汤汁，早中晚饭过后各满满一碗，还听从另一个亲戚建议，晨起空腹喝熬煮的老姜红糖水，姜片切了厚厚一大把，煮到汤水辛辣刺喉才关火，连着两天坚持这么吃，原本只是轻微干咳慢慢变成带痰的重咳，咽喉灼烧感越来越重，每次咳嗽带动腹腔拉扯，小腹时不时坠痛，数胎动的时候明显比往日躁动许多，心里瞬间慌了神，才意识到盲目堆食疗食材反而加重了呼吸道的负担，孕期身体耐受度和普通人不一样，过量甜腻辛辣全成了身体的负担，甜汤积痰、姜茶伤咽喉，两样凑在一起，直接把轻症拖成了整夜不间断的剧烈咳嗽。

之后不敢再随便乱吃自制汤水，后来才反应过来民间食疗讲究配比，孕晚期体质特殊，多放一倍用料就会适得其反，先联系建档的产科主治大夫，电话里简单说完当下的症状，大夫第一句话就叮嘱，孕晚期不能自行用偏方猛补，甜食容易滋生痰液，辛辣刺激咽喉黏膜只会加剧咳嗽。

按大夫吩咐调整日常起居，卧室天天开小型加湿器，把控的湿度落在四十多的区间，白天分两次开窗通风，每次一刻钟左右，避开油烟和冷空气，炒菜的厨房尽量少进，油烟飘进房间立马就会诱发一阵呛咳。

每日补水改成少量多次，不再一次性大口灌水，每次抿两三口温水，嗓子发干就间歇润喉，日常饮食剔除甜食、油炸、生冷水果，粥品只煮清淡的小米粥、山药粥，荤腥暂时全停，油腻肉类会让痰液变多，那段日子餐桌几乎看不到半点荤菜。

门诊面诊过后，医生根据孕周开了孕期安全的中成药，药量严格按着标注减半服用，不许自行加量，连着服药三天，咳嗽频次慢慢降下来，夜里能靠着枕头安稳睡上两三个小时，胎动也慢慢回归平常的规律，紧绷快一周的心才算松下来。

身边同期待产的闺蜜当初硬扛不吃药，觉着吃药多多少少会影响胎儿，硬生生咳了小半个月，最后咳的频繁诱发假性宫缩，不得已住进产科病房保胎，在病房碰面的时候，她还在懊恼自己固执硬扛，白白遭了不必要的罪。

睡前看着桌上剩下来没动的川贝和雪梨，随手全部倒进厨房垃圾桶。