备孕那段时间最困扰我的就是要孩子需要做哪些检查，网上的说法五花八门，亲戚朋友的建议也各不相同，有人简单糊弄说不用查，有人又罗列一堆看不懂的项目，搞得我前期准备完全乱了节奏。
最先做的一件蠢事，就是盲目相信年轻人体质好，备孕不用特意做检查。家里长辈一直说以前人从来不用筛查，顺其自然就能怀上，我也就跟着偷懒，每天只随便吃一片叶酸，熬夜、吃外卖的坏习惯一点没改，硬生生空等了三个多月，一点备孕的进展都没有，白白浪费了最佳调理身体的时间。
一直以为备孕检查只是女生的事。
真正跑了两次医院、挨个做完筛查后，才发现这种想法错的离谱。女性的备孕筛查是基础且细致的，血常规、肝肾功能、血糖血脂是必查的基础项，能排查身体基础代谢问题，避免孕期出现身体负担过重的情况。甲状腺功能筛查绝对不能省，很多备孕女性都有轻微甲功异常，平时没有任何体感不适，但会直接影响排卵和胚胎着床。除此之外，妇科B超可以查看子宫形态、内膜厚度和卵巢状态，白带常规、HPV筛查能排除妇科炎症和病毒感染，这些都是受孕的硬性条件。我当时因为前期没做功课，到医院临时加项、排队复检，整整一天都耗在医院里，折腾得身心俱疲。
折腾好久才搞明白，男方的检查优先级一点都不比女方低。
男生不用做复杂的妇科相关筛查，核心检查就几样，却能避开大半备孕隐患。精液常规是重中之重，能精准看出精子活力、数量和畸形率，很多年轻男生看着身体健康，却有久坐、熬夜、抽烟的习惯，很容易出现精子质量不达标得问题。另外基础血常规、传染病筛查也必须做，简单快捷，一个上午就能全部完成。我老公一开始极度抗拒检查，觉得是多余的流程，硬拉着他做完，果然查出精子活力偏低，及时戒掉熬夜和碳酸饮料，调理了一个月才恢复正常。
优生五项是所有人都容易忽略的关键项目。这项检查排查弓形虫、风疹病毒等隐性感染，这类病毒平时身体不会有任何症状，普通人根本察觉不到，但一旦在备孕或孕期感染，会直接影响胎儿发育，而且这项检查价格不高，筛查精准度很高，是性价比最高的备孕检查。
完全没必要跟风做全套高端体检。身边有朋友为了图安心，跟风做了十几项冷门专项检查，花了大几千块钱，其实普通备孕夫妻，做完基础身体筛查、优生筛查、男女生殖专项检查就足够，多余的项目纯粹是浪费时间和金钱。
所有检查报告全部出来的那天，把一沓纸质单子整理平整，放进了书桌最下层的抽屉里。