三岁宝宝有点拉肚子怎么办-减少辅食种类多喝温白开水

前几天夜里折腾半宿，三岁宝宝有点拉肚子怎么办，当时脑子昏沉沉的，整个人懒懒散散提不起劲，就想着先随便找点东西给孩子止住不适，完全没静下心来分辨方法到底靠不靠谱。

家里长辈随口说了个土方，讲新鲜无花果煮水能止泻，当下也没多想，转身就扎进厨房忙活，切了好几个无花果添上水慢慢熬，放凉之后就一勺一勺喂给孩子，现在回头看，当时的做法实在太莽撞。

没成想情况反倒加重了。

白天醒过来一算，一上午就拉了三四回，小家伙精神头明显蔫了下去，整个人赖在怀里不愿意动弹，小肚子还时不时咕噜噜地发出声响，平日里最爱喝的杂粮粥也只是抿上两口就伸手推开，手边本来就没常备儿童肠胃相关的东西，出门去药店买药又犯懒，整个人杵在原地半天不知道该从哪着手，之前还抱着侥幸心理，觉得不过是夜里着凉引发的小毛病，硬扛一阵子就能好转，到这时候才彻底明白，不能再胡乱尝试这些没有依据的土方子了。

后来才反应过来，孩子肠胃本就娇嫩，腹泻期间再摄入偏甜又偏凉的汤水，只会进一步加重肠胃的负担，压根起不到止泻的作用。

停掉了所有零食和花样辅食，一日三餐就只准备软烂的白粥和蒸苹果，每次盛饭的量都比平日里少上一半，少食多餐的喂，每隔一小段时间就递上温白开水，避免身体出现缺水的情况，油腻荤腥、甜度高的食物全都收进柜子深处，半点都不敢再让孩子触碰。

反正那段时间家里的饭菜也跟着变得简单，大人也跟着一起吃清淡口的，也懒得再去琢磨别的吃食搭配，就守着这两样东西来回安排，也没再去四处打听别的法子，来回折腾不仅大人疲惫，孩子也跟着遭罪。

连着照这个方式照料了两天，排便的次数在慢慢变少，便便的状态也一点点往正常方向走，再观察了大半天，确定没有反复的迹象之后，才慢慢添回一点点煮得软烂的蔬菜，肉类和重口味的饭菜依旧迟迟不敢加上。

当晚躺在床上，看着身旁孩子呼吸平稳睡得踏实，眼皮一阵发沉，没多久就沉沉睡了过去。