高三那年离高考只剩二十天，突然算出来生理期刚好卡在考试两天，当时整个人彻底慌了，到处查高考期间如何避开例假的办法，病急乱投医踩了一堆烂坑，最后靠稳妥的药物调节顺利错开，全程真实实操，没有半点虚的理论。
最蠢的一件事现在想起来还哭笑不得，当时听班里女生说，多喝冰水、疯狂熬夜能打乱经期，直接推迟例假。那几天天天放学买冰可乐，晚自习熬到一点多不睡觉，不仅没推迟生理期，小腹反而提前开始坠胀，白带也变得异常，整个人脸色惨白，上课注意力完全集中不起来。本来只是担心经期腹痛影响考试，硬生生把身体搞出了提前不适的状况，纯属自作自受的瞎折腾。
折腾好久才搞明白，网上传的各种偏方全是没用的，靠饮食、作息强行打乱生理周期，只会透支身体，对推迟例假一点靠谱效果都没有，还会加重痛经、乏力的症状。真正能精准错开经期的，只有提前用短效避孕药做周期调节，这是当时去医院问诊后，医生唯一认可的稳妥方式。
距离预估经期还有十五天的时候，专门挂了妇科门诊，医生听完我的情况，给的方案特别明确。不用吃紧急避孕药，紧急药副作用极大，会恶心呕吐、内分泌紊乱，完全不适合考前尝试。只需要吃普通的短效复方口服避孕药，每天固定时间吃一片，坚持吃到高考结束停药就行。
开药之后，严格卡着时间服药，每天晚上十点准时吞一片，不敢多吃也不敢漏吃。最关键的是绝对不能断药，一旦漏服，大概率会出现撤退性出血，所有调节就全部白费，还会打乱原本的周期。服药的前三天，身体有点轻微的小反应，就是轻微头晕、乳房发胀，不算严重，适应两天之后就完全消失了，不影响刷题、考试的状态。
很多人担心吃药会影响大脑、影响考试发挥，其实完全不会。短效避孕药的激素剂量很低，当时专门问了医生，正常短期服用，不会出现嗜睡、迟钝、记忆力下降的问题，只会平稳稳住子宫内膜状态，不让内膜脱落，以此推迟生理期。整个服药的半个月里，除了刚开始的轻微不适感，精神状态反而比之前更好，不用每天焦虑经期什么时候来。
班里有个闺蜜和我一样经期撞高考，她胆子小不敢吃药，想着硬扛就行。结果高考第一天下午，她准时来了例假，本身就有严重痛经，考试中途小腹绞痛，冒冷汗，卷子后半部分做题速度大幅变慢，心态彻底崩了，最后数学直接发挥失常。看着她强撑着考完试的样子，特别庆幸自己当初没有盲从硬扛的想法。
考前最后一周，身体没有任何经期前兆，没有腹痛、没有腰酸，和平常的平稳状态一模一样。直到高考全部结束，当天晚上停药，停药第三天，生理期才正常到来，没有痛经加重，周期也没有彻底紊乱，只是推迟了短短一周左右，对后续的生理节奏几乎没有影响。
网上很多人说吃药会导致月经不调、内分泌失调，其实都是长期滥用或者吃错药的案例。短期精准服用、谨遵医嘱、按时按量，根本不会有这些问题。真正出问题的，大多是乱吃偏方、吃紧急避孕药、随意漏服停药的人。
考完试收拾书桌的时候，看着桌角那板吃完的避孕药药片，心里只剩踏实。比起赌运气硬扛痛经、经期不适影响高考，提前科学调节，是最稳妥的选择。