之前大半夜被孩子哭醒,反复琢磨小孩腿麻是什么原因引起的,连着好几晚都睡不踏实。孩子那段时间总频繁喊双腿发麻,有时候坐着起身会踮脚走,说腿木木的没知觉,缓个一两分钟才能正常,看着小小的人难受,心里又慌又乱,完全找不到问题的突破口。
当时完全没往日常习惯上想,一门心思盯着微量元素。
老一辈都说小孩子长身体阶段,手脚发麻百分百是缺钙、缺营养,身边几个宝妈也跟着附和,说自家孩子小时候都有这情况,补补钙就好了。没多想就跟风囤了儿童钙片、多维营养液,每天按时逼着孩子吃,整整坚持了半个月。不仅没半点改善,孩子腿麻的频次反而更高了,之前只是偶尔晚上麻,后来白天坐着玩玩具也会突然喊不舒服,现在回头看,这就是最蠢的地方,盲目跟风进补,完全没找对根源,白白折腾孩子。
还做过更离谱的事。刚开始孩子说腿麻的时候,总觉得是小孩娇气、故意撒娇,觉得小孩子精力旺盛,不可能有什么身体不适,每次都随口敷衍,让他自己站起来蹦跳两下就完事。硬生生硬扛了快一周,从来没认真观察过他的状态,单纯把症状当成了孩子的小脾气,现在想想真的特别后悔。
真正发现症结,完全是一次无心的留意。
暑假那段时间,孩子几乎全天宅在家里,没有户外运动,一整天的状态就是窝在布艺沙发上,双腿死死蜷缩在身下,要么盘腿坐,要么跪着坐,一坐就是两三个小时,看动画、拼积木,全程不会变换姿势。大人久坐不动都会手脚发麻,可总下意识觉得孩子身体柔韧、代谢快,不会有这种问题,这份固有认知,直接忽略了最关键的细节。小孩子的血管、神经都特别娇嫩,经不起长时间的挤压,固定的蜷缩姿势会持续压迫下肢血管,让腿部血液循环变慢、流通不畅,麻木感自然就找上门了。
后来才反应过来,孩子所有的腿麻症状,都和久坐蜷缩的姿势精准对应。只要连续坐着不动超四十分钟,必然会喊腿麻,只要强制让他伸直双腿、站起来走动几分钟,活动一下筋骨,麻木的感觉就会快速消退,不用吃药、不用进补,纯粹是姿势不对造成的生理性不适。
其实大部分小孩莫名腿麻,根本不是缺营养、不是生长痛,就是日常不良坐姿、久坐不动导致的,根本算不上病理性问题,只是家长很容易忽略这些细碎的生活习惯,瞎找病因、乱调理。
之后每天都会定时提醒孩子起身活动,不让他长时间蜷坐沙发,短短几天,孩子再也没喊过一次腿麻。
茶几上没吃完的钙片,一直放到了过期。