前几天逛菜市场，看到摊位上摆着红彤彤的鲜山楂，看着就流口水，随手买了一小袋，回家就忍不住炫了起来，没一会儿就吃了不少，当时只觉得酸甜解腻，没当回事，结果当天晚上就遭罪了。
一开始就是觉得胃里闷闷的，胀胀的，像是吃撑了一样，还时不时反酸水，那种酸劲儿比山楂本身还冲，咽口水都觉得喉咙不舒服。我还以为是吃多了不消化，喝了点温水想缓解一下，结果没什么用，反而越躺越难受，胃里隐隐作痛，不是那种剧烈的绞痛，就是钝钝的疼，折腾得我半宿没睡好。
鲜山楂吃多了真的会闹胃
第二天起来，胃还是不舒服，吃不下东西，一吃就觉得胀，还恶心想吐。我妈说我肯定是山楂吃多了，说她以前也有过这情况，还说山楂里有鞣酸，吃多了会和胃里的东西缠在一起，弄不好还会形成胃结石，听得我心里慌慌的。
我赶紧去附近的诊所问了问，医生说我这就是过量吃山楂引起的肠胃刺激，还好不算严重，要是再吃得多点，真的有可能形成胃结石，到时候还得去医院处理，想想就后怕。医生还说，不光是鲜山楂，就连糖雪球、冰糖葫芦这种山楂制品，吃多了也会这样，因为里面的鞣酸和果胶一点都没少，只是加了糖掩盖了酸味，更容易让人贪嘴。
除了闹胃，我还发现一个问题，就是牙齿特别酸，咬东西都没力气，就连喝温水都觉得牙酸，刷牙的时候碰到牙齿敏感的地方，还会有点刺痛。后来才知道，山楂的酸性特别强，吃多了会腐蚀牙釉质，尤其是我这种本身牙齿就有点敏感的人，反应更明显，悔得我不行，早知道就不贪嘴了。
老人小孩吃多了更吃亏
我家爷爷平时也喜欢吃山楂，之前给他买过几次山楂干，他每次都吃不少，我说少看点，他还不听，说山楂能消食，多吃点没事。直到这次我自己遭了罪，才赶紧劝他，老人消化功能本来就弱，山楂吃多了比年轻人更难受，搞不好还会引发肠梗阻，到时候就麻烦了。
还有我家小侄女，上次来我家，看到我买的山楂，吵着要吃，我没看住，让她吃了好几颗，结果没过多久就说肚子痛，还吐了一点，吓得我赶紧给她喝了点小米粥养胃，过了好一会儿才缓过来。小孩的肠胃没发育好，胃酸分泌又旺，吃多了山楂更容易形成胃结石，家长真的得看紧点。
我还发现一个反直觉的事儿，以前一直觉得山楂能消食，吃多了也没关系，甚至有时候吃撑了还会特意多吃几颗山楂，现在才知道，这完全是错的。山楂确实能帮着消化肉食，但前提是不能多吃，吃多了反而会堵消化，越吃越胀，简直是得不偿失。
后来我又问了医生，说平时吃山楂，不管是鲜山楂还是山楂制品，都不能多吃，尤其是空腹的时候，更不能吃，空腹吃山楂，胃酸浓度高，更容易形成胃结石，就算是饭后吃，也得控制量。
我这几天慢慢调理，少吃多餐，只吃点清淡的小米粥、面条，胃里的不适感才慢慢缓解，牙齿也不那么酸了。这一次真的是吃了大亏，也算是摸清了山楂果吃多了会怎么样，不光会胃胀、反酸、胃痛，还会伤牙齿，老人小孩吃多了更是容易出问题，以后再也不敢贪嘴多吃了，也希望大家别像我一样，一时嘴馋遭罪。