咳嗽心口窝疼怎么回事|频繁咳嗽牵拉胸壁肌肉引发不适

夜里躺着根本没法安稳休息，喉咙一痒就忍不住咳，每咳一下心口窝位置就跟着抽着疼，咳嗽心口窝疼怎么回事，连着几天整个人都提不起精神，起初只当是普通感冒带出来的小毛病，没往深处想。

最开始做的傻事现在想起来都哭笑不得，身子明明已经发沉，还硬撑着该做事做事，觉得在熬几天自然就能好转，后来疼得明显了，又随手抓了抽屉里闲置的药片吞下去，完全没分清症状就乱用药，吃完之后不仅痛感没减轻，反倒咳得更频繁了，胸口那块闷得厉害，连正常喘气都觉得费劲，整个人窝在沙发里，连抬手拿东西都觉得牵扯着疼，那会儿只觉得浑身都不自在，却依旧没想着停下手里琐碎的事好好休息。

坐起身靠在床头。

能清晰感觉到疼痛的位置就卡在两胸中间的窝处，不是内脏那种隐隐的坠痛，是咳嗽发力时肌肉被拉扯后的酸胀感。每一次深咳的瞬间，那股拉扯的力道会顺着胸腔往下走，停下咳嗽之后，钝痛感还会停留好一阵子，抬手轻轻按揉那块地方，触感也和别处不一样，稍微用力按压，原本不算剧烈的疼也会放大几分。

反正那段时间也不敢再乱吃药了，就试着放慢动作，不敢再大口吸气，也刻意压低咳嗽的幅度，尽量不让身体用猛力去咳。

折腾好久才搞明白，问题根本不是心肺出了大状况，就是长时间不停咳嗽，反复牵拉胸口位置的肌肉，肌肉持续紧绷劳损才带来的疼痛感。

那段日子里，喝水都选温温的，一次只抿一小口，避免喉咙受刺激诱发咳嗽，也不再熬到后半夜，安安静静躺着让身体慢慢缓过来。

白天走动的时候也刻意放慢脚步，不敢快走或者抬手用力，生怕动作幅度一大，又触发咳嗽带动心口窝疼，身边人劝着去医院看看，也总想着再缓两天，总觉得只是肌肉累着了，没必要特意跑一趟，来来回回就这么拖着，也没做别的额外处理。

第二天清晨醒过来，第一反应是伸手摸了摸心口窝的位置，痛感淡了大半，翻个身也不再有明显的拉扯感，坐起来之后先倒了杯温水喝下去。