刨腹产后多久可以洗头：拆线后伤口无拉扯痛感就能洗

身边长辈一直咬死月子不能碰水的说法，坐月子前半个月，天天都在纠结刨腹产后多久可以洗头这件事，头发油得贴在头皮上，又痒又闷，整个人心情都乱糟糟的。

最开始听信了家里老人的偏方，硬扛着不洗头，还照着老人说的，用温热的米酒擦头皮代替洗头，现在想想真的是很蠢的一件事。米酒擦完头皮黏糊糊的，头发油垢一点都没清理干净，反而残留的汁水糊在头皮上，闷出了好几个红肿的小疙瘩，半夜躺着都忍不住想挠，一动肚子上的剖腹产伤口就隐隐发紧，得不偿失。

术后第五天出院，伤口表面看着愈合得还行，但是起身、弯腰都会有明显的牵拉感，压根不敢沾水。

哪怕头发难受得不行，也不敢贸然洗头。

术后第九天，去医院拆线，医生检查完伤口，说表层愈合完好，没有红肿渗液，日常轻微活动不会崩开伤口。

当天回家晚上，就试着洗了头。

洗头全程都是坐在椅子上洗的，没有弯腰低头，低头会直接拉扯腹部伤口，疼感会瞬间上来。提前烧好了温度偏高一点的温水，全程没有用凉水兑温，洗头速度放得很慢，只用温和的洗发水清洗头皮，没有反复抓挠头皮，也没有长时间淋浴让水流顺着脖子流到腹部伤口位置。洗完之后没有自然风干，立刻用吸水性强的干毛巾按压吸干水分，紧接着用吹风机热风从头缝开始彻底吹干，发根一点潮气都没留。

洗完头当下没有任何不适，伤口没有刺痛，也没有小腹下坠的感觉。

反倒是憋了九天的油腻感消失，整个人舒服了很多。

有次聊天碰到同病房剖腹产的宝妈，她硬是熬了整整三十天才洗头。她说自己害怕伤口沾水发炎，也害怕产后受风头疼，哪怕头发打结发臭都一直忍着。可熬到满月洗头的时候，长时间油脂堵塞头皮，大把大把掉头发，洗完之后反而莫名头疼了两天。

其实根本不用熬那么久。

折腾好久才搞明白，剖腹产洗头从来不是看固定天数，核心只看伤口状态。只要伤口拆线、没有红肿流脓、起身低头不会有强烈的拉扯痛感，就完全可以洗头，不用死板遵守月子三十天不能洗头的老话。

产后身体本身虚弱，长期不清洁头皮，反而更容易滋生细菌，影响睡眠和自身心情，心情不好也会间接影响奶水分泌。

只是洗完头一定要彻底吹干，千万不能半干就躺着睡觉。

那天洗完头吹干头发，躺在床上，枕着干爽的枕头，安安稳稳睡了产后第一个没有头皮发痒干扰的整觉。

醒来第一眼看见床边宝宝安安静静躺着，心里只剩平静。