阴道外面痒是怎么回事|日常清洁不当引发的局部不适

前阵子久坐之后总觉得阴道外面痒是怎么回事，一开始只当是天热闷出来的小毛病，没往心里去，随手抓了家里存的东西就胡乱处理，现在回想起来只觉得当时太过莽撞。

当时听邻居随口说盐水杀菌管用，就接了温水兑上大把食盐，配的浓度特别高，一遍又一遍的在外阴部位来回擦洗，洗完也没有及时擦干，就那么捂着衣物继续做事，本以为忍上一两天症状就能消下去，结果不光痒的感觉一点没减轻，皮肤还被盐水刺激的发红，偶尔还会有轻微的刺痛感，越抓越难受，整个人坐立难安，连正常做事都静不下心，到了晚上躺下之后，不适感还会变得更明显，翻来覆去好久都没法入睡，那段时间连吃饭做事都提不起精神，总忍不住下意识去触碰患处，明知道这样不好，却根本控制不住。

不敢再乱试法子了。

折腾好久才搞明白，问题出在日常清洁和衣物穿着上。之后换成用温清水简单冲洗，全程不用任何洗护产品，洗完用干净柔软的棉柔巾轻轻按干水分，不会来回揉搓，贴身的内裤也换成纯棉材质，当天换下当天清洗，晾晒的时候特意放在通风有阳光的地方，不再堆在一起攒着洗。平时也刻意减少久坐，每隔一段时间就起身走动一会儿，让下身能透透气，不再长时间闷在不透气的环境里。

其实刚开始调整这些习惯的时候，也没抱太大希望，反正之前乱折腾好几次都没用，只是抱着试试看的心态坚持着。头两天发痒的频率慢慢降了下来，发红的皮肤也一点点恢复正常，不再有刺痛的感觉，到第四天的时候，那种断断续续的痒感基本就消失了，之后一直照着这样的方式打理，作息和穿戴都尽量保持规律，再也没有出现过类似的情况。

夜里躺下，身子放平，没再被莫名的不适感搅得心神不宁。第二天清晨起床，第一件事就是把换下来的内裤拿去清洗。