刷到很多姐妹好奇俄罗斯现在经济怎么样，毕竟俄乌冲突已经进入第五个年头，加上西方持续制裁，总有人说它经济要崩，但实际情况比传言复杂得多，不是一句好或坏能概括的。今天就结合2026年最新的官方数据和真实民生场景，跟大家好好唠唠，不夸大也不贬低，纯客观分享我了解到的一切，帮大家打破固有印象。
先说说大家最关心的整体盘面，俄罗斯现在经济没有出现外界初期预测的崩溃局面，反而形成了一种战时状态下的韧性，但这种韧性背后藏着不少隐忧。2025年它的GDP增速只有0.6%，2026年的预期增速也就在0.8%到1.0%之间，属于勉强维持的状态，没有实质性的增长动力。最核心的压力来自财政层面，军费开支成了最大的负担，2025年军费占GDP的比例已经超过7%，比教育和医疗支出的总和还要高，有消息说真实的军费占比可能已经达到10%，相当于国家近一半的收入都投入到了战争相关领域。
能源产业一直是俄罗斯经济的支柱，这一点直到现在也没有改变，但它的能源收入已经大不如前。2025年油气收入同比下滑了22%，主要原因是G7国家设定的油价上限、能源出口时的折价销售，还有印度等主要采购国的需求收缩。现在俄罗斯财政平衡需要的油价大概是59美元/桶，但国际市场上的实际油价长期维持在45美元/桶左右，这种倒挂让能源这个支柱变得越来越弱。为了填补财政缺口，政府不得不采取加税措施，比如把增值税从20%上调到22%，这无疑进一步加重了企业和普通家庭的负担。
很多人问俄罗斯现在经济怎么样，其实看民生就能直观感受到答案。通胀问题一直困扰着当地民众，2025年通胀率长期维持在8%以上，虽然央行把基准利率维持在16%的高位来抑制通胀，但这也严重压制了民间的消费和投资活力。普通人的钱包明显缩水，汽车销量同比下滑25%，耐用品消费也下降了近两成，最大的食品零售集团净利润下降了近20%，牛奶、猪肉这些生活必需品的销量也减少了8%到10%。来自坦波夫的一位经理说，每周买日常杂货的账单已经翻了一番多，家里买的水果蔬菜都比以前少了很多，莫斯科的居民也开始选择二手衣服和国产品牌，消费降级变得肉眼可见。
除了民生压力，俄罗斯现在经济还面临着人才和人口的双重危机。自冲突爆发以来，已经有超过2500名研究人员离开俄罗斯，科技、医疗等领域的高端人才持续外流。2025年高校毕业30万人，其中有10万人选择去欧美发展，留下的人大多挤破头想进国企，民用产业的创新能力越来越弱。人口方面的问题更突出，生育率只有1.4，总人口不足1.5亿，而且每年还在减少约70万，战场上消耗了大量的青壮年，街头随处可见征兵海报，很多18岁的小伙子不得不背着枪上前线，这种人口流失也进一步动摇了经济长期发展的根基。
不过俄罗斯也在积极寻找破局之路，努力摆脱对能源的依赖，推动经济结构转型。2025年，非油气领域的收入在预算体系中的占比增长了30%，达到了财政收入的70%，政府预计到2026年，这个比例会攀升到78%，到2027年，油气行业在财政收入中的占比可能会从传统的35%-40%下降到23%。现在俄罗斯把重点放在了农业、物流运输、制造业、服务业和信息技术这五大领域，希望通过扶持这些领域，培育新的经济增长引擎，不过转型的过程并不顺利，受到技术封锁等因素的制约，很多项目进展缓慢。
外贸结算方面，俄罗斯也在逐步摆脱对美元的依赖，构建多元结算体系。2026年1月的官方数据显示，美元结算在俄罗斯外贸总额中的占比只有15%，而且有严格的范围限制，仅覆盖部分民生类商品，能源、粮食等核心战略物资全程禁止美元结算。目前卢布结算占比高达48%，人民币结算占比27%，两者加起来超过75%，再加上黄金等其他货币的结算，非美元渠道已经牢牢掌握了外贸结算的主动权。尤其是中俄双边贸易中，人民币结算占比已经突破85%，数字人民币在能源贸易中实现了19分钟极速结算，大大降低了交易成本。
国家财富基金的消耗速度也值得关注，作为战时经济的缓冲垫，它的规模从战前的约1130亿美元大幅缩水到2026年初的约500亿美元，消耗幅度超过七成，已经难以发挥有效的缓冲作用。俄罗斯央行不得不持续抛售外汇和黄金资产来弥补财政缺口，2026年2月更是创纪录地抛售了2268亿卢布的外币与黄金资产，黄金储备快速缩水。有财政部的预警显示，目前可自由动用的流动资产，仅够支撑3到4个月，2026年年中可能会面临流动性枯竭的压力。
民用工业领域的困境也不容忽视，当军工厂在为坦克导弹开足三班倒的时候，民用领域的投入被大幅挤压。2025年钢铁行业总消费量下降14%，机械制造业需求暴跌32%，有大约20个民用工业部门出现负增长，投资枯竭，很多企业陷入亏损。2025年有18200家企业报告总亏损达7.5万亿卢布，中小企业在加税和市场萎缩的双重压力下举步维艰，很多企业不得不缩减规模甚至倒闭，这也进一步加剧了就业压力。
俄罗斯现在经济怎么样，其实是一种“表面平稳、内部失血”的状态。短期来看，依托剩余的储备和与东方国家的贸易合作，还能勉强维持底线，不会出现即刻崩溃的情况，但中期来看，硬着陆的风险在不断上升。战争的持续让资源错配越来越严重，民生压力不断传导，社会韧性也在持续弱化，相关民调显示，已有超过55%的俄罗斯民众希望尽快结束战争。这种战时畸形的经济状态，终究难以支撑一场看不到尽头的持久战，未来的走向，既取决于国际油价的回升和西方制裁的变化，也取决于战争强度的调整和国内经济转型的成效。