家里小宝前段时间频繁出现吃东西就吐的情况，每次喂完奶、辅食甚至喝点粥，没过几分钟就全部吐出来，看着孩子蔫蔫的样子，心里又慌又乱，只能病急乱投医瞎折腾，踩了好几个没用的坑。
最蠢的一件事就是，刚吐完就立马接着喂。总觉得孩子吐空了肚子会饿，怕他低血糖、怕营养跟不上，吐干净擦干嘴巴，立马冲奶、喂辅食，结果就是反复刺激肠胃，吐的一次比一次厉害，小家伙哭得撕心裂肺，小脸都泛着青白，一整天下来基本没留住一点吃食。当时还听信老人的说法，说吐了是胃里有积食，要多喂点温水冲一冲，大口灌水之后，肠胃负担更重，连着干呕了好几次，彻底没了精神。
折腾好久才搞明白，小孩呕吐的时候，肠胃是完全痉挛、处于罢工的状态，根本承受不住任何食物和水分的刺激。不管是奶、粥还是白开水，刚吐完立刻喂食灌水，只会加重肠胃蠕动紊乱，让呕吐的情况持续反复，这也是很多孩子呕吐一直不好的根本原因。
发现问题之后，立刻停掉了所有喂食。整整四个小时，一口吃的一口水都没敢给，就让小宝平躺着休息，轻轻顺着后背拍一拍，缓解他肠胃的紧绷感。刚开始孩子还哼哼唧唧的，没力气哭闹，安安静静躺着闭目休息，慢慢的腹部不再紧绷，也没有再出现干呕的动作。
四个小时的空腹期结束后，没有直接喂主食。只准备了少量温凉的淡盐水，用小勺子一点点喂，每次只喂两三滴，隔一分钟再喂一次。速度一定要慢，不能着急，一点点给肠胃缓冲适应的时间。喂了十几分钟，孩子没有出现任何不适、干呕、呕吐的情况，才敢慢慢加量。
很多家长容易忽略一个关键细节，就是观察孩子的精神状态。单纯的肠胃不适呕吐，只要空腹休息过后，精神会慢慢恢复，会愿意睁眼玩闹、扭动身体。但如果是病理性的呕吐，就算空腹休息，依旧会萎靡不振、嗜睡、频繁哭闹，甚至伴随发烧、腹泻。
那次调理之后，隔了六个小时，才试着喂了小半碗软烂的小米粥清汤，没有加任何米粒和辅食，清淡易消化，不会给肠胃造成负担。进食之后全程盯着孩子的状态，安静玩了半小时，没有吐奶、反胃，悬着的心才彻底放下。
之后的一整天，所有吃食都遵循少量多次的原则，摒弃了之前一顿喂饱的习惯。每顿只喂平时三分之一的量，多喂几次，食材全部做得软烂清淡，杜绝油腻、浓稠的辅食，也不再喂生冷的水果、温水。
当天晚上，小宝终于能正常进食，不再呕吐，也恢复了往日的活泼，会伸手要玩具、咿咿呀呀说话。
夜里躺在床上，脑子里只剩一个念头，当初真的不该心急喂食。