扁桃体发炎为什么会咳嗽：咽喉炎症刺激引发反射性干咳

前段时间连着熬夜、吹冷风，硬生生把嗓子作发炎了，又肿又疼还不停咳嗽，折腾了好几天才彻底摸清扁桃体发炎为什么会咳嗽，压根和普通受凉咳嗽不是一回事。

最蠢的一件事，就是刚开始出现症状时瞎操作。当时只觉得嗓子疼是上火发炎，咳嗽就是顺带的小毛病，没当回事，随便翻出家里常备的止咳颗粒冲来喝，还硬扛着不吃抗炎的东西，想着靠自身免疫力熬过去。结果熬了一天，扁桃体肿得吞咽都费劲，咳嗽反而越来越凶，尤其是安静下来的时候，嗓子眼痒得钻心，一阵一阵的咳，半点好转的迹象都没有。

白天的咳嗽尚且能转移注意力扛过去。

真正磨人的是夜里，平躺之后整个人的不适感会被无限放大。后来才反应过来，扁桃体发炎之后，咽喉处的黏膜会持续充血水肿，还会不断产生薄薄的炎性分泌物，这些分泌物不会形成浓痰被顺利咳出来，只会黏在扁桃体褶皱、咽喉壁的位置，死死贴在呼吸道入口。身体的本能反应就是通过咳嗽，试图把这些黏腻的异物排出去，这也是为什么炎症不消，咳嗽就永远停不下来的核心原因，全程都是咽喉局部受刺激引发的反射性咳嗽，和肺部、气管的问题完全不沾边。

折腾好久才搞明白，我之前喝止咳药的操作完全是本末倒置。市面上大部分止咳药是针对气管、肺部咳痰、干咳的，对扁桃体黏膜刺激导致的浅咳根本没用。而且止咳药偏甜，喝下去之后会残留在发炎的咽喉黏膜上，反而会滋生更多分泌物，让喉咙更痒，咳嗽的频率也跟着变高，相当于变相加重了自身的症状。

其实这种咳嗽有很明显的特点，很好区分。它不是胸口发闷的深咳，是完全浮在嗓子眼的浅干咳，没有痰，每次咳嗽都是突发的痒意触发的，一阵咳完就恢复平静，过一会分泌物堆积又会复发。只要刻意低头、平躺、说话多一点，刺激到咽喉，咳嗽就会立刻加重，这也是扁桃体发炎专属的咳嗽状态。

那几天试过刻意多喝温水、少说话，不再吃任何止咳类的药物，只专注舒缓扁桃体的炎症。能明显感觉到，随着嗓子的肿痛慢慢消退，黏膜分泌物变少，喉咙发痒的频率大幅降低，咳嗽也跟着一点点消失了，根本不需要专门止咳。

很多人久治不愈的发炎咳嗽，都是错在只盯着咳嗽治，忽略了根源是扁桃体的炎症没有消退。

最后悔的就是一开始盲目止咳，白白多遭了两天罪。