前阵子下班蹲在小区快递柜前取件，耳朵里猛地钻进嗡嗡的闷响，天旋地转的失重感顺着后颈往上冲，当时整个人直接扶着柜子缓了半分钟，心里反复琢磨突然耳鸣头晕怎么回事，满脑子只觉得是不是耳朵里面长了东西。
回家之后没往医院跑，总觉得只是最近连续加班熬出来的小毛病，随手翻了短视频里的土方，翻到有人说耳道发炎滴左氧滴耳液就能缓解，家里刚好存有一瓶，当晚就仰头往两只耳朵各滴了三滴，躺平等着症状消退。
那瓶滴耳液刚用两天，耳朵里的鸣响没有半点减弱，头晕反倒频繁找上门。做饭开抽油烟机的轰鸣声一进来，耳朵里的杂音直接翻倍，站在灶台前炒个青菜都站不稳，只能靠着厨房台面歇上好一会。原本只是偶尔发作的眩晕，变成白天坐工位上都能轻飘飘发昏，手机屏幕的字看着都跟着晃。
后来才反应过来，自己压根没分清耳鸣头晕的诱因，乱用药完全是白折腾。连续大半个月每天凌晨一点才睡，白天对着电脑十几个小时，下班还要刷短视频到困，鼻腔总堵着一股闷胀感，鼻腔和耳道连通的位置早就处于充血状态，盲目滴消炎药水只会刺激耳道黏膜，加重内耳的闷堵。
下班路过社区诊所，坐诊的大夫听完我的全部情况，伸手按压了我两侧的耳前位置，说我的眩晕耳鸣根源是长期熬夜引发的咽鼓管水肿，不是耳道发炎。大夫没开任何滴耳的药水，只叮嘱放下手里的工作，连续三天早睡，每天用温热的毛巾敷耳朵前侧十五分钟，少戴入耳式耳机。
连着三天放下手机十点躺床，热敷的步骤一天都没落下，第三天下午坐在工位整理文件的时候，耳朵里持续的嗡鸣声慢慢淡了下去，低头整理文件也再也没有眼前发飘的情况。
之前总觉得耳朵不舒服就该往耳道里上药，完全忽略作息带来的连锁反应，硬扛着不舒服乱用药的那几天，整个人上班都没法集中注意力，好几次差点打翻办公桌上的水杯。
下班路上骑车路过街边的树荫，风扫过耳边的时候，耳朵里干干净净没有多余杂音，捏了捏发胀的太阳穴，心里只懊悔当初没第一时间停下手里的琐事，非要抱着偏方瞎折腾，平白多熬了两天难受的日子。