被传染上脚气了怎么办-摒弃偏方按时涂药缓慢修护患处

上周临时借了合租室友的凉拖出门买菜，没过三四天脚趾缝开始发痒脱皮，连着夜里挠醒好几回，四处找人打听被传染上脚气了怎么办，身边人说法乱七八糟，没稳住心思就胡乱跟风试法子，一会听这个偏方管用，一会信那个药水见效，到头来白白加重了脚上的不适感。

最先听信楼下小卖部老板娘随口说的土法子，说高度白醋兑水天天泡脚半个月就能断根，想着白醋价钱便宜，超市一大瓶也就五六块钱，不用花钱买正规药膏，当即拎了两瓶白醋回出租屋，每晚烧大半盆温水兑上小半瓶醋，把脚泡进去，刚开始泡完皮肤发紧发痒能短暂缓解，连着泡第五天的时候，脚趾缝原本只是轻微脱皮的地方开始泛红破皮，走路磨到鞋面就钻心的疼，破皮位置沾到醋水更是刺痛难忍，原本只是轻症的脚气反倒越折腾越严重，那会儿还死犟，总觉得是泡的天数不够、浓度调的不对，又硬撑着多泡了两天，直到脚底冒出成片零星小水泡，脚背也跟着泛红发胀，才不情愿停下这个坑人的偏方，现在回头想，盲目信土方就是最蠢的选择。

实在扛不住破皮疼，才放弃白醋泡脚。

在小区药店闲逛的时候，店员拿了两种外用乳膏，一款侧重抑菌一款修护破损皮肤，两样加起来三十出头，当时还在纠结药效会不会不值这个价钱，抱着半信半疑的心态只买了其中一款抑菌药膏，回去断断续续涂抹，三天看不出肉眼可见变化就懒得坚持，药膏随手搁在床头柜角落，经常涂个一两天就忘，断断续续停停用用，没半个月，水泡慢慢蔓延到脚侧，穿鞋闷着的时候，闷热环境还会让瘙痒成倍加重，整个人的心情跟着变差，做什么事都没法静下心。

同住的表哥之前也得过外来传染的脚气，上门串门看见我脚的状况，数落我做事三天打鱼两天晒网，他当初是每天早晚固定清洁完脚部再上药，连续一个多月才慢慢消掉症状，还提醒破皮位置不能碰生水，沾水后要及时擦干趾缝积水，这点之前完全没留意，洗澡总任由积水窝在脚趾缝隙，潮湿环境刚好养着真菌，也是脚气反反复复好不了的关键。

后来才反应过来，脚气反复大多和上药断断续续、日常沾水防护不到位挂钩，不是药膏本身没用，之前总想着一两天就能彻底痊愈，达不到预期就随意停药，白白耽误修护时间，之后捡回剩下的药膏，顺带补买了之前没入手的修护乳膏，固定睡前洗完脚，用干毛巾挨个擦干趾缝水分，薄薄涂抹两层药膏，涂完等药膏吸收再穿袜子，不再草草抹两下就完事。

日常还把之前混用的拖鞋全部刷洗暴晒三四个钟头，再也不随意穿别人的鞋，玄关常备自己单独的居家拖，就是怕二次被真菌缠上，碰到去公共澡堂、民宿这类场所，一律穿自带拖鞋，不再裸脚踩地面，鞋柜里闲置的旧凉拖直接打包丢掉，从源头减少再次沾染病菌的可能。

前后坚持了四十多天，脚上水泡慢慢干瘪脱落，脱皮的皮肤慢慢长平，发痒的频次从天天发作变成偶尔轻微发痒，没有彻底根除但日常行走已经不受影响，期间也没再乱试任何来路不明的偏方，清楚偏方只适合临时麻痹瘙痒，想要稳步修护根本不靠这些廉价土方，很多偏方刺激性太强，很容易损伤脚部表层皮肤，反倒给真菌留出更多侵入空间。

隔天早起蹲在阳台，把闲置大半瓶剩下的白醋倒进下水道，空瓶随手丢进垃圾桶。