windows如何关闭自动更新｜借助系统组策略彻底阻断后台更新

上班日常用的台式机，总在工作中途弹出系统更新提示，甚至直接锁定界面要求重启，被逼着琢磨windows如何关闭自动更新，一开始只是在系统设置里点了暂停更新，觉得这样就能安稳使用，结果没过几天系统又偷偷下载安装包，就是桌面右下角的提示图标隔三差五就跳出来，网速被占用不说，还频繁打断手头正在整理的文档，心里着实觉得麻烦。

暂停更新根本治标不治本。

翻遍了设置界面里更新和安全的全部板块，能看到的开关挨个都调试了一遍，自动下载更新、后台安装更新、定时重启提醒这些功能，全部手动切换成禁用状态，保存设置后重启电脑，看着界面安安静静没有任何提示，当时还松了口气，以为问题彻底解决了，可隔天一早开机，打开任务管理器就发现后台依旧跑着更新相关进程，网络流量一直在莫名消耗，明明肉眼可见的选项都关完了，系统却还能自主运行更新程序，折腾好久才反应过来，普通可视化界面的管控权限有限，想要彻底切断这个功能，必须去调整系统深层的配置项。

按下Win加R组合键调出运行窗口，在输入栏里填写gpedit.msc按下回车，就能打开本地组策略编辑器，顺着左侧的目录栏依次点开计算机配置、管理模板，再找到Windows组件分类下的Windows更新目录，这里集中了所有管控系统更新的核心选项，找到名为配置自动更新的条目，双击弹出设置窗口，选中已禁用选项，顺带把允许自动更新立即安装、空闲时段运行更新这几个关联项也统一设置为禁用，每完成一项修改都要点下应用按钮保存，少了任意一步，都可能让之前的操作全部失效。

改完所有配置，重启了一次电脑。

之后连着大半个月正常使用设备，再也没有碰到自动下载更新包、弹窗提醒重启的情况，后台进程列表里也看不到更新程序在活动，网络使用也恢复了正常，只是慢慢也发现了附带的小状况，往后如果需要手动安装官方系统补丁，就得重新进入组策略编辑器把相关设置改回未配置或者已启用，不然就连手动检查更新的入口都会失去响应，身边不少同事嫌组策略的操作步骤繁琐，一直停留在使用暂停更新的简单方式，最后还是会被周期性的自动更新打扰，反复被这类问题困扰，来回折腾好几次也没能彻底摆脱。

合上编辑器窗口之后，随手点开桌面上的办公软件，继续处理堆了一上午的表格文件。