一直纳闷o型血的人容易得什么病，从小到大总被人灌输O型血万能供血、身体素质皮实耐造的说法，可我亲身经历的身体状态，完全和这个刻板印象对不上，常年被反复的小毛病纠缠，怎么都断不了根。
以前性子倔，身上出现小不适从来不愿就医，总觉得年轻人身体底子好，熬一熬、扛一扛就能自愈。嘴角反复溃烂、扁桃体莫名红肿发炎、牙龈频繁出血肿痛，这些炎症类问题基本每月都会找上门。那时候最蠢的操作就是乱用药，从不看病症成因，直接翻家里常备的消炎清热药随便吃，有时候叠加吃两种，不管剂量合不合适，只要表面症状消下去就万事大吉，压根没意识到这种敷衍的处理方式，会让身体的问题越积越多。
炎症只是无关紧要的小麻烦。
最折磨人的，是不定期发作的偏头痛。没有固定诱因，熬夜疲惫会犯，饮食辛辣油腻会犯，就连换季降温、天气阴沉气压变低，脑袋都会率先给出反应。最严重的一次，连着两天太阳穴突突跳痛，恶心反胃吃不下任何东西，整个人昏沉无力。之前一直把所有问题都归结成自己作息混乱、饮食不节制，从来没深究过体质层面的原因，身边好几个O型血的朋友，闲聊时也都说起过自己爱发炎、容易头疼的毛病，只是大家都习惯性忽略了这些共性。
折腾好久才搞明白，我一直找错了问题的根源。根本不是单纯的上火、作息不规律，是O型血的体质特质，让身体的炎症应激反应比其他血型更敏感，脑血管的耐受度也更低，所以才会频繁出现反复炎症和偏头痛。之前胡乱吃药压制症状的做法，只是暂时掩盖了不适，没有修复身体的易感状态，所以这些毛病才会反反复复发作，频率越来越高。
很多人笃定O型血抵抗力更强，其实根本不是绝对的。至少在我身上完全反过来，身体的免疫容错率特别低，一点点外界的轻微刺激，都会触发身体的负面反应，没有丝毫缓冲的余地。稍微熬夜一次、吃顿重油重辣的饭，当天或者隔天就会出现发炎、头疼的情况，比身边其他血型的人敏感太多。
慢慢改掉了硬扛、乱吃药的坏习惯。
不再依赖药物压制不适，刻意规律作息，戒掉了常年爱吃的重口食物，日常多喝温水、保证基础休息，不强行透支身体。就这么简单的调整，坚持了大半年，身体的变化特别明显。口腔、咽喉发炎的次数大幅减少，从之前每月反复发作，变成一两个月才偶尔出现一次，偏头痛的发作频率更是降了大半，就算偶尔轻微不适，静养一晚就能彻底缓解。
躺在床上，指尖贴着平缓的太阳穴，夜里格外安静，没有熟悉的钝痛感打扰。