之前我家孩子真的特别依赖人，早上起床要喊好几遍，穿衣扣扣子都得我手把手帮着，就连自己的玩具散落一地，也只会站在那喊妈妈收拾，我当时真的特别焦虑，总怕他以后上了小学还这样，就天天在网上搜怎么样培养孩子的独立性，看了好多五花八门的说法，试了好几种，踩了不少坑，慢慢也摸出了一些实在的门道。
一开始我也犯了很多家长都有的错，总觉得孩子太小，什么都做不好，与其让他折腾半天还得我返工，不如直接帮他做好。就比如喂饭，他自己吃总会撒得满桌子都是，还吃得特别慢，我嫌麻烦，就一直喂到他快上幼儿园，结果幼儿园老师说，别的小朋友都能自己吃饭，就他等着老师喂，那一刻我才意识到，不是孩子不会，是我太包办了。
幼儿期从穿衣吃饭这些小事入手
我最先开始调整的就是穿衣和吃饭，不再直接帮他做，而是陪着他慢慢试。一开始他穿外套，袖子总穿反，急得直哭，还把衣服扔在一边，说自己不会，我也有点烦躁，差点又上手帮他，但还是忍住了，蹲下来陪着他，告诉他哪边是正面，怎么把胳膊伸进袖子里。
其实不用刻意教太多技巧，就让他自己摸索，哪怕穿反了，也让他先穿着，等他自己发现不舒服，再告诉他怎么调整。慢慢的，他就能自己穿好衣服了，虽然有时候扣扣子还是会扣错，速度也慢，但每次穿好，他都会特别开心地喊我看，那种成就感，是我帮他做永远给不了的。
吃饭也是，我不再喂他，把勺子和碗放在他面前，告诉他自己吃，撒了也没关系，大不了最后我收拾。一开始他确实撒得到处都是，甚至会把饭菜抓在手里玩，我看着也头疼，但还是没阻止，就默默在旁边看着，偶尔提醒他一下，慢慢的，他就能自己安安静静把饭吃完，也不会撒太多了。
还有收拾玩具，我没有强迫他一下子全部收拾好，而是告诉他，玩完一个玩具，就放回自己的小柜子里，再去玩下一个。有时候他忘了，我也不会批评他，而是陪着他一起收拾，边收拾边说，玩具也要回家哦，久而久之，他就养成了自己收拾玩具的习惯，有时候还会主动帮我收拾家里的小杂物。
别过度保护 给孩子试错的机会
我家老人一开始特别不理解，总说我狠心，孩子还小，干嘛让他自己遭那个罪。有一次孩子自己倒水，不小心把杯子摔碎了，水洒了一地，老人立马跑过去，抱着孩子问有没有烫到，还怪我不该让孩子自己倒水。
我当时也有点无奈，跟老人解释，孩子总要学着自己做事，摔一次杯子，他下次就知道要小心了，要是一直护着他，他永远都不会自己倒水，也永远学不会小心。后来我跟老人好好沟通了几次，老人也慢慢接受了我的想法，不再事事都护着孩子。
还有一次，孩子自己系鞋带，系了半天都系不好，急得满头大汗，把鞋子扔在一边，说再也不系了。我没有直接帮他系好，也没有批评他，而是坐下来，陪着他一起试，告诉他慢慢系，不用急，哪怕系错了，拆了重新来就好。
其实很多时候，不是孩子做不到，是我们太急于求成，也太怕他犯错，总是忍不住帮他。培养孩子的独立性，真的不能太急，也不能太保护，要学会放手，让他自己去尝试，哪怕会犯错，哪怕做得不好，这些都是他成长的必经之路。
小学阶段试着让孩子自己做决定
孩子上小学以后，我就慢慢试着让他自己做一些小决定，比如每天穿什么衣服，周末想去哪里玩，作业先做哪一门。一开始他还不习惯，总问我“妈妈，我穿这件好不好”“妈妈，我先做语文还是数学”，我都会告诉他，你自己决定，只要你觉得合适就好。
有一次周末，他说想去公园玩，我本来想带他去另一个更近的游乐场，但是我没有反驳他，而是陪着他去了公园，他玩得特别开心，还跟我说，妈妈，我选的地方好不好玩。那一刻我发现，让孩子自己做决定，不仅能培养他的独立性，还能让他更有自信心。
还有写作业，一开始他总需要我陪着，我不在旁边，他就不认真写，要么磨磨蹭蹭，要么就走神。后来我就告诉他，作业是你自己的事情，你要自己安排时间，自己认真完成，妈妈不会一直陪着你，但是如果你遇到不会的问题，可以问我。
一开始他还是有点不适应，有时候会偷偷走神，我发现了也不会批评他，只是提醒他一下，慢慢的，他就能自己安安静静把作业完成，遇到不会的问题，也会主动问我，不再像以前那样依赖我陪着。
我还会让他做一些简单的家务，比如摆碗筷、擦桌子、倒垃圾，一开始他做得不好，碗筷摆得歪歪扭扭，桌子也擦不干净，垃圾还会撒出来，但我都会鼓励他，告诉他做得很好，下次再稍微注意一点就更好了。慢慢的，他做的家务越来越熟练，也越来越主动，有时候我忙的时候，他还会主动帮我做家务。
其实我也没有什么特别的方法，就是跟着孩子的节奏，慢慢放手，不包办、不过度保护，让他自己去尝试、去犯错、去成长。现在我家孩子，不管是生活上还是学习上，都比以前独立多了，自己能做的事情从来不会再依赖我，有时候还会反过来照顾我。
很多家长都跟我一样，焦虑怎么样培养孩子的独立性，其实不用太焦虑，也不用刻意去学什么复杂的方法，就从身边的小事入手，慢慢放手，给孩子足够的空间和时间，让他自己去探索、去成长，不知不觉中，孩子就会变得独立起来。