孕妇腿痒的厉害怎么办-润肤乳日常涂抹配合冷敷舒缓症状

夜里躺在床上翻来覆去，满脑子都在琢磨孕妇腿痒的厉害怎么办，小腿那块皮肤一阵一阵的刺痒，抓了又不敢用力，肚皮连着腿都发紧，整个人坐也不是躺也不是，熬到后半夜都没法合眼，身边人也跟着跟着着急，四处打听能立马缓解的法子。

最先听了小区里长辈的说法，说是皮肤痒就用滚烫的热水反复搓洗，能把痒感压下去，当时也没多想，端了水盆就往腿上浇，热水淋上去的瞬间确实短暂麻木了，可没过几分钟，痒意反扑的更凶，皮肤还被烫的泛红，摸上去涩涩的，连原本只是局部发痒，慢慢蔓延到了整条小腿，这下反倒把状况弄得更糟，现在回想起来都觉得当时太莽撞，明明知道孕期皮肤敏感，还是轻易信了没依据的土方法，白白遭了不少罪。

不敢再乱试土办法了。

然后翻了不少孕期相关的日常护理内容，也问了产检时的医护人员，才知道孕期激素变化加上皮肤缺水，才会让腿部频繁发痒，热水会破坏皮肤表层的保护膜，只会加重干燥和刺痒，根本起不到半点作用。折腾好久才搞明白，对付这种痒，重点不是强行压制，而是给皮肤补足水分，从根源上缓解干燥带来的不适。

手边常备着温和的身体润肤乳，选的是没有香精和刺激成分的款式，每天洗完澡之后，趁着皮肤还带点潮气的时候，厚厚得涂在双腿上，脚踝到大腿根都仔细抹匀，就连脚趾缝隙也不会漏掉，白天坐着没事的时候，感觉腿开始发痒，也会随手补涂一层，一开始没看出明显变化，坚持两三天之后，能明显察觉到皮肤不再干巴巴的，痒发作的频次慢慢降了下来，紧绷的触感也淡了很多。

痒感突然来袭的时候，就找干净的毛巾浸上常温的凉水，拧到半干敷在发痒的位置，每次敷个三五分钟，凉丝丝的触感能快速压住钻心的痒，不用反复抓挠，也不会伤到脆弱的皮肤，这个法子操作起来简单，家里随时都能做到，不用特意准备复杂东西。

在白天走动多了，腿部血液循环快起来，偶尔还是会突然痒几下，这时候就停下脚步站一会，轻轻用掌心摩挲皮肤，不再下意识的去抓，慢慢也能扛过去，不会任由痒意不断放大。

一整天下来，腿上的皮肤始终保持着润润的状态，夜里躺上床，也不会再被突如其来的痒意搅得睡不着，不用再睁着眼睛熬漫长的夜晚，整个人的状态都安稳了不少。

清晨醒过来，第一反应伸手摸了摸小腿皮肤。