前阵子半夜正睡着呢突然右腿猛的一蹬，整个人直接从半梦半醒里弹起来，坐在床边捂着心口缓了半天才摸过手机，要查睡着后抽搐抖动是什么。当时窗外还黑着，楼下的夜灯透过窗帘漏进来一点橘色的光，脑子里乱糟糟的全是乱七八糟的念头。
当时对着百度搜了一晚上，越看越后背发凉，一会说是什么癫痫前兆，一会说缺钙缺到影响神经系统，还有说压力太大神经衰弱再发展就要出大问题。反正越看越对号入座，第二天一早就刷着手机买了三四瓶进口钙片，还有一堆安神助眠的口服液，拆了快递就往嘴里塞，连说明书都没仔细看。
现在想起来真的离谱。
就这么吃了快半个月，该抖还是抖，有时候甚至刚躺下去还没睡着就突然抽一下，搞得后来躺到床上就紧张，越紧张越容易抽，整个人恶性循环，连着一个多星期都没睡过完整的好觉。后来实在扛不住了，挂了神经内科的号，排队排了两个多小时，进去跟医生说完情况，人家头都没抬就问是不是最近经常熬夜，是不是睡前总刷手机，是不是查过百度自己吓自己。
折腾好久才搞明白，这玩意叫临睡肌抽跃，就是人刚睡着的时候，大脑皮层的神经还没完全抑制住，偶尔发个信号就会让肌肉突然收缩，跟做梦踩空了摔下去是一个道理，大部分人都有过，根本不是什么大病。当时还做了个脑电图，结果出来全是正常的，拿着报告单站在医院走廊里，突然就觉得之前那半个月的焦虑全是自己找的。
医生说不用吃什么钙片，也不用喝安神的东西，就是少熬夜，睡前别刷太刺激的视频，躺下去的时候别总想着会不会抽，越想越容易出现。当时还问医生会不会发展成癫痫，人家笑了笑说真要是癫痫就不是只抽一下这么简单了，别自己吓自己比什么都强。
后来那堆没吃完的钙片和口服液，扔在玄关的储物柜最里面，到现在也没再碰过。