为什么会突然头晕想吐/熬夜低血压引发的突发不适

前几天蹲在客厅整理换季衣物，起身的瞬间脑袋猛地发沉，为什么会突然头晕想吐的疑问瞬间堵在胸口，眼前的地砖花纹都跟着打转，胃里翻涌着一股发酸的不适感，扶着鞋柜缓了快两分钟才勉强站稳。

当时第一反应是自己颈椎出了问题，家里常备的活血膏药翻出来就贴在后颈，还顺手找了家里老人留下的止晕偏方，泡了一杯加了红糖的生姜水仰头灌下去，折腾完只觉得天旋地转的感觉没有消减，反倒恶心的劲头更重，靠在沙发上闭着眼都能听见耳边嗡嗡的轻响，整个人连抬手拿水杯的力气都没有。

硬扛着不适感刷了半小时短视频，想着转移注意力就能缓解症状，短视频的光影晃得眼眶发涩，眩晕感直接翻倍，趴在茶几上干呕了两声，半点东西都吐不出来，只觉得嗓子眼干得发疼。

后来才反应过来，前三天连着赶工作方案，每天只睡四个多小时，三餐随便对付两口，那天蹲久了猛地站起，本身偏低的血压直接往下掉，脑部短暂供血不足才催生了头晕想吐的连锁反应。

衣柜顶上的收纳盒被随手挪到地面，弯腰翻找厚外套的动作持续了十几分钟，血液全都堆积在下半身，起身的瞬间血管来不及快速输送血液到头部，供氧跟不上就会触发强烈的眩晕，胃部也会跟着出现反胃的连锁反应。

翻出家里电子血压计，胳膊套上袖带等待数值跳动，高压只有九十出头，低压不到六十，数值摆在这里才彻底打消了颈椎出问题的猜想，之前乱贴膏药喝生姜水的举动完全是白费功夫，反而加重了身体的负担。

找了颗常温的糖果含在舌尖，缓慢坐在矮凳上放缓呼吸，没有着急起身走动，靠着墙面慢慢调整呼吸节奏，十分钟左右眼前发花的状态慢慢消散，胃部翻腾的酸胀感也一点点压下去。

起身之后不敢再大幅度弯腰，收拾衣物全程坐着小板凳，隔十分钟就抬手按一按太阳穴，全程刻意放缓所有动作，再也没有出现过突如其来的眩晕反胃。

那天傍晚躺在床上，指尖轻轻摸着手腕处的脉搏，脑子里反复回放上午头晕的画面，明明前一晚还只是轻微犯困，谁能想到只是蹲久起身就会生出这么强烈的难受感。