宝宝吃坏肚子疼怎么办|先停食补水，别盲目喂药

前几天傍晚辅食没放冰箱，隔天直接热了给娃吃，没过半小时就遇上宝宝吃坏肚子疼怎么办这个棘手的问题，看着孩子蜷缩在怀里哼哼唧唧，小脸发白，肚子一阵阵发硬，整个人慌到手都在发抖。

一开始脑子完全乱了，压根没冷静下来判断症状，听信了家里老人说的土方子，直接冲了浓一点的红糖水喂给宝宝，想着暖暖肚子就能把寒气排出去。

喝完没过十分钟，宝宝吐了两大口，肚子疼得反而更频繁了，哭闹的声音都变得沙哑，原本只是阵发性的腹痛，变成了一直捂着肚子不肯抬头，整个人蔫蔫的趴在大人身上，一点精神都没有。现在回想起来，这就是最不该做的蠢事，肠胃已经被变质食物刺激发炎，再摄入高糖分的红糖水，只会加重肠胃负担，一点缓解作用都起不到。

立刻停下所有入口的东西，辅食、零食、奶全都暂时断掉，只准备温温的白开水，一口一口少量多次喂。

不要大口灌水，宝宝腹痛的时候肠胃蠕动紊乱，大口喝水很容易再次引发呕吐，每次只喂两三勺，隔五分钟再喂一轮，慢慢补充身体流失的水分，避免脱水。

肚子痛的时候千万不要用力揉肚子。

之前下意识想着揉一揉能舒服点，轻轻按下去的时候，宝宝立马哭得更厉害，明显按压腹部会加剧疼痛感。后来才反应过来，变质食物引发的是肠胃黏膜充血受损，外力揉搓只会刺激受损的肠胃，加重痉挛，安安静静抱着宝宝，让孩子保持屈膝侧卧的姿势，反而能放松腹部肌肉，减少疼痛感。

盯着宝宝的排便状态，全程做好观察。

拉出来的大便偏稀，带着一股酸腐的异味，没有血丝也没有黏液，精神状态缓过来一点之后，只是偶尔皱着眉头捂肚子，没有持续高烧、喷射性呕吐这些危险信号。这种情况就不用着急跑医院，居家静养就行，一旦出现便血、持续发热、哭闹不止哄不好的情况，必须立刻就医。

家里常备的儿童肠胃药，一开始也差点乱喂。

看着孩子难受，差点直接拆开益生菌就喂，后来忍住了。其实刚腹痛呕吐的急性期，肠胃处于极度敏感的状态，立刻补充益生菌吸收效果很差，等到宝宝不再呕吐、愿意主动小口喝水之后，再少量补充调理肠胃才合适。

夜里宝宝睡得不安稳，隔一会就扭动身体，肚子时不时发出咕噜噜的声响。

全程没有添加任何新的食物，夜里饿了也只喂极少量清淡的米汤，坚决不喂奶粉和主食，给肠胃留出足够的自我修复时间。变质食物带来的肠胃损伤，吃药只能辅助，静养和空腹减负才是最关键的。

第二天早上醒来，宝宝终于愿意下地慢慢走动，不再捂着肚子哭闹，喝了小半碗米汤也没有反胃的反应。

最后悔的一件事，就是一开始没有第一时间停掉所有饮食，反而急着用偏方给孩子暖胃。